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1不管是足产儿是足月产的宝宝都是妈妈的心头肉，都是妈妈的宝贝，所以宝宝会心疼宝宝的种种，如果有的选择，每个妈妈都想给宝宝最好的，无论是精神的还是物质的，可是有许多人生下宝宝后没有母乳，或母乳很少，另人很头疼
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2母乳是宝宝最好的食物，可是没有母乳怎么办呢，吃奶粉又费时又费力，而且还没有母乳有营养，凉了也不行，热了也不行，宝宝是饿的要吃奶才开始对奶粉，手忙脚乱的，所以母乳很关键，没有母乳可以通过人工催乳的办法，按摩两天，或许乳腺不通
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3如果人工催乳不管用，可以通过食疗，吃点猪蹄，喝点猪蹄汤，可以下奶，还有一个就是黑芝麻，白芝麻，多吃点也可有以有助下奶，其实奶是越吃越有，尤其是双胞胎，可是更能吃，所以没奶你也让吃，吃的吃的就有了，越吃越多，
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从怀孕到生子身心都有了具大的变化，从怀孕生产前的紧张，到生下宝宝之后的兴奋，身心都会有太大的变化，所以一定要有一个良心的心情，一个平静的心情
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