01
1长期仰卧睡眠容易造成子宫后位。因此，睡觉时长期坚持俯卧位膝侧卧位，是可以纠正子宫的位置的。
02
2坚持每天侧卧、仰卧、跪起2-3次，每次半小时。在月经期每天也应该俯卧一次，因为这个时候子宫稍软，有利帮助前倾。
03
3同房时，采取男后位女方跪趴式的姿势进行性生活，也有利于受孕。或者在女方臀下垫一个软垫或小枕头，使臀部垫高，射精后继续抬高臀部卧床20-30分钟，同时射精后女方在半小时内不解小便，可以增加受孕的机会。
04
4在性爱中享受到高潮的女性更容易受精，所以，放轻松，享受性爱，对受孕更重要。
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