01
1怀孕之前是必须进行性活动的，但当你想怀孕的念头迫切时，情绪会紧张，这种情绪反而会扰乱你正常排卵周期，甚至影响到男性导致精子数量下降。所以在进行性爱时需放轻松，尽情地享受。
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2可以计算好最佳的受孕时间，期间可营造浪漫的气氛，享受舒适的性生活。同时可提前三个月服用避孕药，生理期也不要进行性活动，等生理周期正常时，可更精确的计算出最佳受孕期。
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3如想快速受孕，要多注意自己的饮食，不要食用刺激性类的食品如啤酒、香烟、咖啡等食物，期间可多食用清淡营养类食物。
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适当的锻炼可增加受孕的可能性，但不宜进行过于强烈的运动对受孕造成影响。
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