01
1怀孕前三个月，夫妻双方开始戒酒，戒烟，不要服用药物。
02
2避孕药物需要停止使用，开始服用叶酸片，夫妻双方共同服用。女性可以配合维生素E一起服用。
03
3避开有毒环境，如农药，油漆等工作环境，调整情绪，不要有过大的情绪波动。
04
4男女双方去医院进行一次常规体检，男性主要检查精液方面，女性主要检查妇科方面的情况。
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