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1首先，妈妈们要注意保暖。生完孩子之后虽然孩子不在肚子里了，不用担心感冒什么会传染给孩子或是对孩子有什么影响，但是，这个时候该关心的是你自己，如果在坐月子的时候手或者腿受凉了，等到以后天气一冷，你的关节就会受不了的。
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2接下来，孕妇在坐月子期间不要吃盐。母乳对于小孩子来说是最好的营养品，比任何奶粉的营养价值都高，还能提高孩子的免疫力，但如果在坐月子期间吃盐的话会一只母乳的分泌，这样的话，孩子就吃不到妈妈的奶了。
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3最后一点，坐月子期间不要进行性行为。因为产妇在产后不管是体力还是身体都还没有完全恢复过来，如果这个时候发生性行为，很可能会使得产妇发生危险。
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生孩子前很重要，生孩子之后也同样重要，甚至需要比生孩子之前更要注意保养。
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