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1首先是要保持心情舒畅，当出现腹痛的时候，不要过度的紧张，才能气血顺畅，通的话就会减轻疼痛。
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2产后一定要坚持卧床休息，保证足够的休息，一定要避免站立或者是坐着过长的时间。
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3要注意保暖，特别是腹部，更要注意不要受凉了，以免寒气入侵子宫，更不要碰触凉水。
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4当腹部疼痛发作的时候，可以用热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛。
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5保持阴部清洁，每天晚上用温水或者是有一定比例的高锰酸钾液冲洗，还有要多吃些容易消化的食物，保持大便通畅。
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顺产的要禁欲一个月，剖腹产的要禁欲三个月，一定不可有房事，以免腹痛加剧的。
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