1中医教你夏季养生法 夏天，从立夏到立秋，总共包括立夏、小满、芒种、夏至、小暑、大暑六个节气。《黄帝内经》说：“夏三月……天地气交，万物华实。”意思是说，夏天这三个月中，自然界的阳气已渐渐达到洪盛的地步。一方面天阳下逼，另一方面地热上腾，这样的天地之气相交合，大大促进了万物的“华实”。 其实，早在两千多年前，我们的祖先就把这样的养生认识“预告”给人们：夏天万物皆荣，阳盛于外，养生者应注意养护阳气，以适应此时自然界阴气不足的环境。 顺时养生，不与大自然较劲 我们知道，天地万物都有恒定的运动和变化规律，…
1脸泛红是怎么回事 1、性格原因：脸红与个人的性格情绪有关，俗话说的脸皮薄的人，因而泛红是正常的，也是冬去春来很多人有的特征，饮酒也会脸颊泛红。 2、温差变化：一般脸颊在受冷的时候会被冻红，有中白里透红的感觉，而冬季在市内进行热闹的活动或者交流的时候，也会面颊泛红。 3、过敏：有些泛红可能是因为过敏导致的，会有红及痛痒的，因为过敏人群对待过敏源反应不一，此时需要注意避免接触和及时就医诊断; 4、疾病类原因：有的人因为憋气而导致脸部发红，属于意外或者其他突发病症，此时需要注意观察并做好应对，条件允许的…
1突然起红疙瘩要怎么护理 1、要远离过敏原。因为过敏症状会永远存在，不可能根治，只能随时小心防范，避免接触有可能导致过敏的过敏原。 2、谨慎使用化妆品。很多患者脸上突然起红疙瘩是化妆品引起的，对于肌肤容易敏感的人而言，用惯了的化妆品最好不要随便更换，若要使用新的化妆品，应先做皮肤试验，方法是将要使用的化妆品涂抹在手腕内侧皮肤比较细嫩的地方，留置一晚或2-3天，以观察其反应，若是出现异常反应，如发炎、泛红、起斑疹等，就必须避免使用该化妆品。 化妆品过敏是许多女性和特殊职业者碰到的问题，包括：口红造成口唇红…
1穿皮鞋脚臭怎么办 1、穿皮鞋脚臭的解决方法-去脚臭 一：加入米醋的水洗脚，每日一次，连续泡三至四天，脚臭即可消失 二：洗脚时加50克白矾，浸泡10分钟左右，可去除脚臭 三：葛根15克，研成细末，加白酒15克，再加适量水，煎后洗脚，连续一周后，可除去脚汗引起的脚臭 四：用冬瓜皮煎汤洗脚既治脚气又治脚臭 2、穿皮鞋脚臭的解决方法-去鞋臭 一：柚子皮撕成小碎片放入鞋子内。 二：每晚临睡前，用棉球或布头蘸小许酒精，均匀地抹在刚脱下的胶、球鞋内，待第二天早晨干燥后再穿。如此坚持两周后，鞋就不…
1脚气病因 致病菌感染(30%)： 致病菌多系毛癣菌属与表皮癣菌种，主要菌种有红色毛癣菌、石膏样毛癣菌、絮状表皮癣菌、玫瑰色毛癣菌。红色毛癣菌因其抵抗力强，不易控制，已成为我国当前足癣的主要致病菌。脚气是侵犯表皮、毛发和趾甲的浅部霉菌病，是一种传染性的皮肤病。绝大部分患者是先患脚气再感染到手部和其它部位，脚气患病率高的的原因主要有下列几点：一是足跖部皮肤没有皮脂腺，缺乏能抑制霉菌的脂肪酸。二是足跖部皮肤汗腺较丰富，出汗较多，造成有利于霉菌生长的潮湿环境。三是足跖部皮肤角质层较厚，角质层中的角质蛋白为霉菌生长…
1适合孕妇用的护肤品有哪些 1.保湿产品。孕妇在选择化妆品之前，要尽量选择具有保湿成分的化妆品。现在正处于秋季，空气中的湿度比较低，空气较为干燥，我们的肌肤要得到保湿。女性成为准妈妈之后，自己的肌肤也变得比较敏感了。在化妆品使用上，要选择保湿成分的产品，刺激性小，更安全。 2.低敏性。在选择孕妇化妆品，首先要考虑到胎儿的健康发育，要选择低刺激性的化妆品。除此之外，要考虑到孕妇的肌肤特点。有些女性怀孕后，肌肤就比较敏感了。在化妆品选择上，就要选择低敏性的产品，这样更安全和温和。孕妇们使用之后，也会更为舒适。 …
1床上用品除螨的方法 人们睡觉总离不开被褥，好的被褥可以直接改善人的睡眠。人在睡觉时，体内消耗较少，放出的热量也少些。若是不盖被子，易被寒气侵入，引发各种疾病。但是如若不注意被子的科学卫生保养，时间久了就容易滋生螨虫，严重威胁身体健康。别小看了这些体长不到1毫米的螨虫，稍稍大意，螨虫便会乘虚而入。对新生儿和儿童来说，螨虫所带来的病痛和不适，可能伴随终身。 螨虫是至今世界上已知的最强烈的过敏源，是引起过敏性哮喘、鼻炎、湿疹等病态反应的罪魁祸首。螨虫最容易寄生于人的额面部，包括鼻、眼周围，唇、前额、头皮等，其次…
1出红疙瘩很痒的治疗方法 荨麻疹俗称风疹块。是一种常见的过敏性皮肤病，由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应，通常在2～24小时内消退，但反复发生新的皮疹。病程迁延数日至数月。临床上较为常见。 1.一般治疗 由于荨麻疹的原因各异，治疗效果也不一样。治疗具体措施如下： (1)去除病因 对每位患者都应力求找到引起发作的原因，并加以避免。如果是感染引起者，应积极治疗感染病灶。药物引起者应停用过敏药物;食物过敏引起者，找出过敏食物后，不要再吃这种食物。 (2)避免诱发因素 如寒冷…
1手指起小水泡很疼怎么护理 避免使用酒精、汽油等对皮肤有害的物质，保持一个愉快的心情去面对生活。汗疱疹虽然不能完全彻底的治愈，但可以适当的缓解，可以采用外用药物的办法使小水泡干枯脱落，同时也可以用重要去擦洗，效果非常的明显。出现的水泡不要弄破否则容易感染，干枯脱皮的时候不要用手去撕皮，水疱明显可用0.5%醋酸铝溶液或5%明矾液浸泡或湿敷，可以适当的服用维生素B1、维生素B2以及维生素A和维生素E,来缓解汗疱疹的现象，怀孕的孕妇不要随便服用内服的药物，可以采取外用浸泡以及擦洗的方法，避免药物刺激腹中的胎儿。 每年…
1盘点孕妇洗澡的宜与忌 经常洗澡既能保持身体清洁，又能促进血液循环，还有助于恢复体内。若条件不允许，可以每天用水擦一次澡。妊娠期间一定要天天清洗外阴，保持清洁，预防感染。 一般正常的育龄女性，阴道内分泌的糖原在阴道杆菌的作用下分解成乳酸，而使阴道内保持一定的酸度，防止致病菌的生长繁殖。怀孕之后，尤其是妊娠后期，子宫颈逐渐变短，阴道对致病菌的抵抗力减弱，容易引起感染。所以，孕妈妈洗澡最好淋浴，切忌盆浴和浴池，或者到公共浴池内洗池浴，以免脏水进入阴道，子宫腔内，引起感染或早产，影响母子安危。 外令，在洗澡时…
1产后下奶又瘦身的好食材 1、茭白 茭白口感非常鲜嫩爽口，并且富含多种营养元素，茭白有着非常好的催乳功效，如果将茭白和通草、猪蹄等一起炖煮，可以帮助新妈妈们催奶，效果极好，同时，茭白的热量和脂肪含量较低，不会令新妈妈长太多的肉肉喔。 2、黑芝麻 黑芝麻是营养价值极高的食品，它富含人体所需要的多种氨基酸和维生素，尤其富含维生素E，黑芝麻有着极高的保健养生功效，针对耳鸣、头痛、大便秘结、产后虚弱、眩晕、头发早白、奶水不足等均有非常好的保健效果。多吃黑芝麻，不会令新妈妈变胖，反而还可以有效控制体重，不长肉…
1孕妇肚皮痒是什么原因 1、长湿疹 怀了孕的妈妈们是很容易长湿疹的，而且一般会从怀孕的第4个月开始一直到孕晚期。 孕妇长湿疹除了体现在肚皮上，还会体现在四肢。会有瘙痒感，也会有色素沉着的迹象，有时候会让人以为长了小红疹子。通常啊，长湿疹在秋冬季节比较常见，也是因为秋冬季节气候较寒冷和干燥。 缓解的办法：孕期用药需谨慎，所以想要缓解湿疹的瘙痒可以勤洗澡，并保持肚皮的干燥。洗完澡以后还可以涂抹一些孕妇专用的乳液来给皮肤保湿，当然还可以涂抹一些孕妇专用的橄榄油，同样能保持皮肤干爽，还能避免伤害到腹中的胎儿。 …
1床上用品除螨的方法 ⒈将枕头、床垫、被子套入防螨被褥套内，拉紧拉链后使用。这么做不仅使内部的尘螨及尘螨过敏原无法穿透隔离材料，同时外界的尘螨也无法再进入床垫、枕头及被褥中进行繁殖，从而达到控制尘螨的目的。 ⒉每1～2周以 55℃以上的热水清洗一次床上用品。或把物品放在阳光下暴晒数小时，这样能将肉眼不易见到的螨虫及其虫卵杀死。 ⒊夏季睡的凉席上也有很多螨虫，可将樟脑丸用榔头敲碎，把樟脑丸碎末均匀地撒在凉席面上，随后卷起凉席放在床上捂上1个小时。然后除去樟脑丸碎末，再以清水用抹布擦抹凉席2次，然后将凉席置于阳光下吹晒…
1痱子和湿疹的区别 其实认真仔细分起来，痱子和湿疹还是可以分开的。痱子不痒，湿疹是特别痒，因为湿疹的特点是有渗出、特别痒，这是湿疹的特点，从感觉上来说，痱子不痒。 还有看发疹位置，湿疹全身哪都可以起，但是痱子一般都是在出汗多的地方，前额，后背，颈部，腋下，这些容易出汗的地方，又不透气的地方容易出痱子，所以出疹子的位置是不一样的。 从皮疹的表现来说，痱子是随着温度变化的，凉快没了，一热就来了，夏天的热浪是一波接一波的，痱子是一批一批的起。湿疹对温度只能是随着温度红一点，但是并不是随着温度低就退掉了，而且特…
