发烧能不能吃车厘子 慎吃 车厘子 车厘子营养指标(100克含量) 热量 64kcal 膳食纤维 0.4g 维生素B – 蛋白质 1.4g 维生素A – 钙 18mg 慎吃 原因 发烧应谨慎食用车厘子。车厘子富含丰富的维生素C、铁及多种维生素等营养元素，有养颜美容、抗衰老、养血补血等功效。发烧患者在饮食方面应忌温热、辛辣的食物，而车厘子性温，发烧患者食用车厘子易温热身体，加重发烧病症，影响病情的恢复，建议发烧患者谨慎食用车厘子。 怎么吃 车厘子可鲜食、榨汁或制成蜜饯食用。糖尿病人食用后，易引起…
宝宝发烧能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 蛋白质 0.2g 钙 4mg 维生素C 4mg 膳食纤维 1.2g 碳水化合物 13.5g 脂肪 0.2g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量食用苹果。苹果是一种低热量食物，且苹果中营养成分可溶性大，易被人体吸收，有利于溶解硫元素，使皮肤润滑柔嫩。苹果中含有的维生素C能够对发烧患者起到很好的缓解作用，并且能够有效补充患者流失的水分。因此，宝宝发烧可以适量食用苹果。 怎么吃 苹果可生食、蒸食、煮食，也可做成果干、果酱、果子冻等。在生食或烹制之前最好在冷水中把苹…
宝宝发烧能不能吃火龙果 宜吃 火龙果 火龙果营养指标(100克含量) 蛋白质 1.1g 钙 – 维生素C – 膳食纤维 2g 碳水化合物 13.3g 脂肪 0.2g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量吃火龙果。小儿发烧应给予流质或者半流质饮食，易消化且富含膳食纤维、维生素的食物。而火龙果富含膳食纤维、维生素和矿物质，对于因小儿发烧而引起的便秘，有良好的缓解作用；且可以补充所需的维生素和矿物质，可更好的提高小儿的抵抗力，加快疾病的康复。 怎么吃 火龙果可直接食用或榨汁，制作成沙拉搭配其他果蔬食用也是…
宝宝发烧能不能吃西瓜 宜吃 西瓜 西瓜营养指标(100克含量) 蛋白质 0.6g 钙 8mg 维生素C 8.1mg 膳食纤维 0.4g 碳水化合物 7.55g 脂肪 0.15g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量食用西瓜。西瓜营养丰富，富含水分以及丰富的维生素C等物质。而发烧的患者通常水分流失较多，而且在施用退烧方法之后肯定会出汗，这时一个饱含水分的西瓜能够及时补充水分的缺失。同时维生素C能够对发烧患者的病情起到很重要的缓解作用，因此，宝宝发烧可以适量食用西瓜。 怎么吃 西瓜可以直接食用，也可以榨汁饮用或者做成西瓜冰棍、…
宝宝发烧能不能吃水果 宜吃 水果 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量食用水果。水果含有人体所需的多种营养成分。其中富含的维生素C，能够对发烧患者的病情起到很重要的缓解作用，可以让患者恢复的更快一些。并且水果含有大量水分，能够有效补充患者流失的水分。因此，宝宝发烧可以适量食用水果。 怎么吃 水果基本上均可以直接食用，也可以根据自己的喜好做成沙拉、晒干，建议两餐之间食用。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：1、多喝水：发烧后无论是服用退热药还是自然退热，都…
宝宝发烧能不能吃葡萄 宜吃 葡萄 葡萄营养指标(100克含量) 蛋白质 0.5g 钙 5mg 维生素C 25mg 膳食纤维 0.4g 碳水化合物 10.3g 脂肪 0.2g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量食用葡萄。葡萄中的糖主要是葡萄糖，能很快的被人体吸收。葡萄中含有蛋白质、各种维生素以及铜、钾等微量元素。发烧时应该主要避开凉性食物，而葡萄性平，不会影响到病情的发展，所以宝宝发烧时也可以吃葡萄。 怎么吃 葡萄可直接洗干净吃。或者把其制作成葡萄干当做是零食来吃，建议两餐之间使用。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者…
宝宝发烧能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 南瓜营养指标(100克含量) 蛋白质 0.7g 钙 16mg 维生素C 8mg 膳食纤维 0.8g 碳水化合物 5.3g 脂肪 0.1g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量食用南瓜。南瓜营养价值较高，其中含有人体所需的多种氨基酸以及南瓜多糖。南瓜多糖是一种非特异性免疫增强剂，在发烧期间宝宝的免疫力较差，可以食用南瓜来提高机体免疫功能，加快病情好转速度。因此，宝宝发烧可以适量食用南瓜。 怎么吃 南瓜可以做成饼，也可炖食，用南瓜、土豆和肉类搭配炖在一起，这样保证了营养摄入的均衡性。 饮食建议…
宝宝发烧能不能吃丝瓜 宜吃 丝瓜 丝瓜营养指标(100克含量) 蛋白质 1g 钙 14mg 维生素C 5mg 膳食纤维 0.6g 碳水化合物 4.2g 脂肪 0.2g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量食用丝瓜。丝瓜中的维生素C含量较高，维生素C属于抗氧化剂，是人体排毒所必需的营养成分，有消炎、清热解毒的功效，对发烧的宝宝无不良影响，且对缓解病情有一定的作用。因此宝宝发烧可以适量吃丝瓜。 怎么吃 丝瓜可炒食、炖食、凉拌，食用时可以搭配其它蔬菜、肉类等食用，这样能够保证营养更加全面。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者…
宝宝发烧能不能喝橙汁 宜喝 橙汁 宜喝 原因 宝宝发烧可以适量喝橙汁。橙汁营养价值较高，其中富含维生素C，可以很好的帮助人体排毒，可缓解症状，对发烧宝宝身体的恢复有好处。此外，在服药期间吃一些橙子或饮橙汁，可增加机体对药物的吸收量，从而使药效加倍。因此宝宝发烧可以适量喝橙汁。 怎么吃 鲜橙汁放置过久，可造成营养的流失，应及时饮用。有腹胀、腹泻症状的人，胃虚寒者不宜多食，易加重症状。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮食调理也很重要。具体如下：1、多喝水：发烧后无论是服用退…
宝宝发烧能不能吃鸡蛋羹 宜吃 鸡蛋羹 鸡蛋羹营养指标(100克含量) 蛋白质 4.64g 钙 – 维生素C – 膳食纤维 – 碳水化合物 1.52g 脂肪 2.57g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量吃鸡蛋羹。鸡蛋羹含有丰富的蛋白质、脂肪、维生素和铁、钙、钾等人体所需的矿物质。宝宝发烧时，体内热量消耗比较大，适量吃鸡蛋羹，可以及时补充能量，有效提高宝宝的抗病能力，而且鸡蛋羹较清淡，适合发烧宝宝食用。 怎么吃 鸡蛋羹可用清水蒸，也可以和蔬菜、肉类一起制作成营养餐喂宝宝。不建议吃炒鸡蛋或…
宝宝发烧能不能吃石榴 宜吃 石榴 石榴营养指标(100克含量) 蛋白质 1.4g 钙 9mg 维生素C 9mg 膳食纤维 4.8g 碳水化合物 18.7g 脂肪 0.2g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量吃石榴。石榴含有维生素C、维生素E、膳食纤维等营养成分。大量维生素有利于提高人体免疫力，可缓解宝宝发烧的病情。同时，发烧期间应该多喝水，注意退烧，多吃富含维生素的水果。但是石榴籽小，应避免误食造成气道阻塞。 怎么吃 石榴可以直接剥开生吃或将石榴榨汁饮用，也可以和苹果、香蕉等一起制作果汁喝。石榴也可酿成酒饮用。 饮食建议…
宝宝发烧能不能吃红提 宜吃 红提 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量吃红提。红提中含有丰富的维生素C、维生素E、胡萝卜素及钾、钙、铁等矿物质。红提中的葡萄糖可以直接提供机体能量，宝宝发烧均会消耗体内的能量及水分，适量食用红提可帮助宝宝及时补充能量。此外，提子皮中富含一种多羟基酚类化合物——白藜芦醇，发烧的宝宝食用，可以增强身体的免疫力。 怎么吃 红提可洗净直接食用，或者与其它果蔬共同榨汁饮用，还可与酸奶搭配，添加苹果、西瓜等水果做成沙拉食用。 饮食建议 发烧是常见的病症，这时候患者饮食常受到影响，除了采取适当的治疗外，饮…
宝宝发烧能不能吃黄瓜 宜吃 黄瓜 黄瓜营养指标(100克含量) 蛋白质 0.8g 钙 24mg 维生素C 9mg 膳食纤维 0.5g 碳水化合物 2.9g 脂肪 0.2g 宜吃 原因 宝宝发烧可以适量吃黄瓜。黄瓜富含蛋白质、钙、磷、铁、钾、胡萝卜素及烟酸等营养素。黄瓜所含的钾盐较为丰富，能够加速血液新陈代谢、排泄体内多余盐分，宝宝发烧时食用，有助于缓解发烧症状，起到降温的作用。此外，黄瓜中含有葫芦素C，可以提高人体免疫功能。但黄瓜生食过凉，食用过多易引起胃肠不适。 怎么吃 黄瓜可洗净直接食用，也可与蛋类炒熟食用，或…
