脂肪肝能不能吃菜籽油 少吃 菜籽油 菜籽油营养指标(100克含量) 热量 899kcal 脂肪 99.9g 胆固醇 – 碳水化合物 – 蛋白质 – 膳食纤维 – 少吃 原因 脂肪肝患者应少吃菜籽油。菜籽油除了单不饱和脂肪酸含量高，双低菜籽油的饱和脂肪含量比橄榄油还低，仅有6%左右。脂肪肝是由于脂代谢异常，体内积存过多等导致的，应该尽量减少油脂的摄入。脂肪摄入讲究总量控制，所以脂肪肝患者应少量食用菜籽油。 怎么吃 菜籽油一般在炒菜或制汤的过程中加入，最好不要生吃，以免导…
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