荷叶菊花决明子茶 功 清热明目、化湿通便 宜 目赤涩痛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶菊花决明子茶为中药茶饮，具有清热明目、化湿通便的功效。 1、清热明目 荷叶具有清暑的功效；菊花能清热解毒、平肝明目；决明子具有清热明目的功效。所以荷叶菊花决明子茶具有清热明目的功效，可用于肝经热盛、目赤涩痛等病症。 2、化湿通便 荷叶具有化湿止血的功效；决明子具有润肠通便的功效。所以荷叶菊花决明子茶可化湿通便，可用于便秘等病症。 不宜同食 1、茯苓 茯苓与荷叶药性相反，二者同食会降低药效，因此荷…

荷叶决明子陈皮茶 功 健脾化湿、清热润肠 宜 脾虚湿盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶决明子陈皮茶味道较苦，具有健脾化湿、清热润肠的功效。 1、健脾化湿 荷叶味苦，能清热化湿；陈皮味辛、苦，归脾经，能理气健脾、燥湿。所以荷叶决明子陈皮茶具有健脾化湿的功效，可用于脾虚湿盛等病症。 2、清热润肠 荷叶味苦，具有清暑的功效，决明子能够清热明目、润肠通便。所以荷叶决明子陈皮茶可清热润肠，可用于肠热便秘等情况。 不宜同食 1、辣椒 荷叶、决明子、陈皮属于中药，在饮用荷叶决明子陈皮茶时，不宜…

冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝 功 清暑化湿、润肠通便、消食健胃 宜 暑湿泄泻者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 冬瓜皮味甘，性寒，归脾、小肠经；决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；荷叶味苦，性平，归肝、脾、胃经；山楂味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝具有清暑化湿、润肠通便、消食健胃等功效。 1、清暑化湿 冬瓜皮性寒，有清热解暑之功，味甘，归脾经，善于利水消肿。荷叶味苦能泄热，归脾经，能清暑化湿。故冬瓜皮决明子荷叶山楂泡水喝具有清暑化湿的功效，可用于暑湿泄泻等病症…

荷叶山楂决明子陈皮茶 功 清热化湿、健脾和胃 宜 脾胃不和者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 荷叶山楂决明子陈皮茶为中药茶饮，具有清热化湿、健脾和胃等功效。 1、清热化湿 荷叶味苦，能清暑化湿；决明子味甘、苦，能清热明目。所以荷叶山楂决明子陈皮茶有清热化湿的功效，可用于湿热内蕴等情况。 2、健脾和胃 陈皮归脾经，能理气健脾；山楂归脾、胃经，能消食健胃。所以荷叶山楂决明子陈皮茶有健脾和胃的功效，可用于脾胃不和等情况。 不宜同食 1、辣椒 荷叶、山楂、决明子、陈皮属于中药，在饮用荷叶山楂决明…

蒲公英菊花决明子枸杞茶 功 清肝明目、解渴 宜 目暗不明者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒲公英菊花决明子枸杞茶是常见的中药茶饮之一，具有清肝明目、解渴的功效。 1、清肝明目 蒲公英苦寒，归肝经，可清肝火；菊花辛散苦泄，归肝经，可清泻肝热以明目；决明子味苦可清热，归肝经，可清肝；枸杞甘平，归肝、肾经，可益精而明目，因此蒲公英菊花决明子枸杞茶具有清肝明目的功效，可用于目赤肿痛、目暗不明等症。 2、解渴 蒲公英菊花决明子枸杞茶冲泡时会加入大量的水分，可帮助机体补充水分，具有解渴的功效，可用于口…

决明子加陈皮 功 润肠通便、下气止呕 宜 便秘者 忌 气虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒；陈皮味苦、辛，性温。决明子加陈皮具有润肠通便、下气止呕等功效。 1、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，可润肠通便。所以决明子加陈皮也能发挥润肠通便的功效，可帮助缓解便秘等症。 2、下气止呕 陈皮辛香而行，善疏理气机，且有苦降之性，所以有下气止呕的功效。决明子加陈皮也能下气止呕，可帮助缓解呕吐呃逆等症。 不宜同食 1、降压药 决明子有一定的降压作用，与降压药一起用容易导致低血压…

决明子陈皮山楂一起泡水喝 功 清肝明目、消食健脾 宜 饮食积滞者 忌 脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子陈皮山楂一起泡水为中药茶饮，具有清肝明目、消食健脾等功效。 1、清肝明目 决明子主入肝经，善清肝明目；山楂味甘，入肝经血分，能补肝。因此决明子陈皮山楂一起泡水喝具有清肝明目的功效，可帮助缓解目暗不明、目赤肿痛等症。 2、消食健脾 陈皮辛香走窜，温通苦燥，入脾、胃经，有行气除胀、燥湿之功；山楂味酸、甘，微温不热，功善消食化积。因此决明子陈皮山楂一起泡水喝具有消食健脾的功效，可帮助缓解…

草决明与决明子属于同一类药物，草决明是决明子的别名。决明子性寒、味甘苦，归肝、肾经，具有清热明目、润肠通便的功效，主要用于治疗目赤肿痛、畏光流泪、头晕、头痛及便秘等症状。 一般适当使用决明子对人体有一定的好处，日常生活中建议泡茶饮用，可与菊花搭配泡茶，菊花也具有清热明目的功效，与决明子共同泡茶，可更好的发挥功效。决明子还可与山楂搭配使用，决明子具有润肠通便的效果，而山楂具有消肉食积滞的作用，二者搭配使用有助于减肥。 由于决明子性寒，若为畏寒怕冷、腹痛、腹泻、大便不成形的脾胃虚寒患者，或是泄泻患者应谨慎使用，以免导致…

决明子枸杞红枣泡水喝 功 滋肝明目、养血安神 宜 血虚心悸者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子枸杞红枣泡水喝味道偏甘，具有滋肝明目、养血安神的功效。 1、滋肝明目 决明子味苦，性寒，归肝经，能清泻肝火，功善清肝明目；枸杞味甘，性平，归肝经能补肝血。所以决明子枸杞红枣泡水喝具有滋肝明目的功效，可以改善眩晕耳鸣、目昏不明等情况。 2、养血安神 红枣味甘，性温，归脾、心经，可以补心安神、养血止惊；枸杞味甘，也有补益的效果。所以决明子枸杞红枣一起泡水喝具有养血安神的功效，可以改善血虚心悸、…

决明子枸杞黄芪泡水喝 功 清肝明目、生津养血 宜 血虚萎黄者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子枸杞黄芪泡水喝为中药茶饮，具有清肝明目、生津养血的功效。 1、清肝明目 决明子入肝经，苦寒清泄，可以清泻肝火、平抑肝阳；枸杞入肝经，能补肝以辅助明目。所以决明子枸杞黄芪泡水喝具有清肝明目的功效，可以改善目赤涩痛、目暗不明等症。 2、生津养血 黄芪味甘，入脾经，能补脾气以摄血、生津；枸杞味甘，也有益精养血的功效。所以决明子枸杞黄芪泡水喝具有生津养血的功效，可以改善内热消渴、血虚萎黄等症。 不…

柠檬荷叶决明子山楂茶 功 除烦止渴、消食健胃 宜 一般人群均适宜 忌 胃酸分泌过多者、脾胃虚弱而无积滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柠檬味酸、微甘，性微寒；荷叶味苦，性平；决明子味甘、苦、咸，性微寒；山楂味酸、甘，性微温，而柠檬荷叶决明子山楂茶具有除烦止渴、消食健胃的功效。 1、除烦止渴 柠檬、山楂均味甘而生津，荷叶能升发清阳，缓解暑热烦渴，因此柠檬荷叶决明子山楂茶有除烦止渴之效，可用于燥热烦渴。 2、消食健胃 山楂酸甘，微温不热，善消食化积，柠檬入胃经，有和胃降逆之力，与荷叶、决明子配伍制成柠檬荷叶…

决明子桂花泡茶 功 润肠通便、祛痰止咳 宜 肠燥便秘者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子桂花泡茶气味芳香，具有润肠通便、祛痰止咳的功效。 1、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，归大肠经，可以清热、润肠。所以决明子桂花泡茶有润肠通便的功效，可以改善肠燥便秘等情况。 2、祛痰止咳 桂花味辛、甘，性微温，归肺经，可润肺、化痰止咳。所以决明子桂花泡茶也有祛痰止咳的功效，可以改善咳喘、痰多等情况。 不宜同食 1、蓖麻子 蓖麻子和决明子都有滑肠通便的功效，同食容易导致腹泻，故决明子桂花泡茶不宜与…

决明子黑枸杞泡水喝 功 润肠通便、滋补肝肾 宜 肝肾阴虚者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒；黑枸杞味甘，性平。决明子黑枸杞泡水喝，具有润肠通便、滋补肝肾的功效。 1、润肠通便 决明子味苦，性寒，归大肠经而能清热、润肠通便。所以决明子黑枸杞泡水喝具有润肠通便的功效，可以改善内热肠燥、大便秘结等情况。 2、滋补肝肾 黑枸杞味甘，性平，归肝、肾经，长于滋肾精、补肝血。所以决明子黑枸杞泡水喝具有滋补肝肾的功效，可以改善肝肾阴虚、精血不足导致的阳痿遗精、腰膝酸软等情况。 不…

决明子菊花玫瑰花泡水喝 功 清肝明目、行气解郁 宜 眼目昏花者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子菊花玫瑰花泡水喝气味芳香，具有清肝明目、行气解郁的功效。 1、清肝明目 决明子入肝经，功善清肝明目；菊花辛散苦泄，微寒清热，入肝经，能清泻肝热以明目。所以决明子菊花玫瑰花泡水喝具有清肝明目的功效，可以改善目赤肿痛、眼目昏花等症。 2、行气解郁 玫瑰花芳香行气，味苦疏泄，可以行气解郁。决明子菊花玫瑰花泡水喝也能发挥行气解郁的功效，可以改善肝胃气滞引起的胸痛、食少呕恶等症。 不宜同食 1、降压药…

柠檬决明子茶 功 清肝明目、润肠通便、生津止渴 宜 目赤涩痛者 忌 气虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 决明子味甘、苦、咸，性微寒，归肝、大肠经；柠檬味甘、酸，性凉，归肺、胃经，故柠檬决明子茶具有清肝明目、润肠通便、生津止渴等功效。 1、清肝明目 决明子苦寒泄热，甘能补虚，入肝经，善清肝明目。故柠檬决明子茶具有清肝明目的功效，可用于缓解目赤涩痛、目暗不明。 2、润肠通便 决明子味苦通泄，质润滑利，入大肠经，能清热、润肠通便。故柠檬决明子茶具有润肠通便的功效，可用于缓解肠燥便秘。 3、生津止渴 柠檬酸…