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凉面蒸几分钟最佳

凉面需要蒸20-30分钟左右。凉面蒸熟之后可以再煮一下，这样的凉面吃起来会更加劲道，并可放入绿豆芽、胡萝卜进行搭配，这样制作出来的凉面口感会更不一样。 凉面蒸几分钟最佳 煮凉面的时候不需要煮制太长时间 … Continue reading 凉面蒸几分钟最佳

凉面的功效与作用、禁忌和食用方法

凉面 功 补充营养物质、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 凉面是一种夏季应时小吃，主要是由面条、黄瓜等食材制作而成。其口感柔韧，鲜香酸辣，爽口开 … Continue reading 凉面的功效与作用、禁忌和食用方法

食管炎能不能吃面

食管炎能不能吃面 宜吃 面 宜吃 原因 食管炎可以适量吃面。面富含蛋白质，一般含量在10%-13%，高于稻米。但含赖氨酸、精氨酸、组氨酸、蛋氨酸量较低。因而在食用面食时，要适当补充赖氨酸、精氨酸等营养 … Continue reading 食管炎能不能吃面