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野黎蒿根 功 平抑肝火、利膈开胃 宜 肝火上炎者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野黎蒿根又叫野芦蒿根，性凉，味甘、辛，归脾、胃、肝经，具有平抑肝火、利膈开胃的功效。 1、 … Continue reading 野黎蒿根的功效与作用、禁忌和食用方法

红萝卜汤 功 明目、利膈宽肠 宜 糖尿病患者、视力差者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红萝卜汤具有很高的营养价值和药用价值，红萝卜汤性微温，入肺、胃二经，可以清热解毒、利 … Continue reading 红萝卜汤的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜泥 功 益肝明目、利膈宽肠、调脂降糖 宜 高血压、干眼症、高血脂患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜是一种质脆味美、营养丰富的家常蔬菜，素有“小人参”之称，胡萝卜 … Continue reading 胡萝卜泥的功效与作用、禁忌和食用方法

胡萝卜水 功 利膈宽肠、益肝明目、降压降脂 宜 高血压、高血脂、熬夜者 忌 脾胃虚寒、慢性胃炎、胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡萝卜水是把胡萝卜洗净以后切片加入清水一起煮制以后得 … Continue reading 胡萝卜水的功效与作用、禁忌和食用方法

蒸萝卜 功 清肝明目、利膈宽肠、降糖降脂 宜 高血压、冠心病、糖尿病患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蒸萝卜即用蒸制的方法将萝卜做成的一道菜，不仅清淡，还保留了较多的营养物 … Continue reading 蒸萝卜的功效与作用、禁忌和食用方法