南沙参是一种能养阴润肺化痰益气的中药材,它也是一种含有大量天然多糖和植物蛋白以及微量元素的保健养生食材,平时人们食用南沙参对身体大有好处,妈能提高身体素质,也能防病抗病。但南沙参服用时也有一些禁忌存在,建议大家在食用以后对它的功效以及食用禁忌都能多加了解。 南沙参的功效与作用 1、止咳化痰 止咳化痰是南沙参的重要功效之一,这种中药材中含有丰富的谷甾醇和一些棕榈酰,它们都是天然的止咳化痰成分,能让气血扩张也能加快痰液排出,也能消除气管与肺部的炎症,它对维持人体呼吸系统健康有很大的好处。 2、调节免疫 南沙参还是一种能…