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绿豆 功 清热解暑、解毒、降脂 宜 烦躁闷乱、咽干口渴患者 忌 素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆原产地在印度、缅甸地区，现在我国的大部分地区皆有种植。绿豆可供食 … Continue reading 绿豆的功效与作用、禁忌和食用方法

香蕉 功 降低血压、缓解抽筋、改善便秘 宜 口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌 脾胃虚寒、便溏腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实，果肉香甜，除可生食外，还可制成 … Continue reading 香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法

芒果干 功 止呕、减肥 宜 胃阴不足、口渴咽干、呕吐晕船者 忌 皮肤病、过敏体质、脾虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒果切片后用晾晒的方法脱去水分即可制成芒果干。具有止呕、减肥轻身等功效 … Continue reading 芒果干的功效与作用、禁忌和食用方法

绿豆水 功 清热解暑、解毒 宜 烦躁闷乱、咽干口渴、水肿患者 忌 素体阳虚、脾胃虚寒、泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿豆水主要的原材料为绿豆，是广东地区特色传统小吃之一。绿豆性味甘凉 … Continue reading 绿豆水的功效与作用、禁忌和食用方法

熟香蕉 功 保护胃黏膜、降血压、润肠道 宜 口干烦躁、咽干喉痛、大便干燥者 忌 关节炎、糖尿病、肾炎患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 熟香蕉为芭蕉科植物甘蕉的果实。其肉质软糯，香甜可口。具 … Continue reading 熟香蕉的功效与作用、禁忌和食用方法