减肥期间我不太喜欢吃太多食物，又不想流失营养，所以想问一下每天只喝牛奶减肥吗 每天只喝牛奶通常不能起到减肥作用。每天只喝牛奶减肥，这个是不可以的，因为牛奶并不能满足人的身体，每天所需要的营养需求，所以说这种减肥是非常错误的，减肥是适当的控制饮食和增加运动量，一日三餐都要吃，肉类，青菜，水果都可以吃，关键是掌握好量，每顿饭吃7到8分饱，然后饭后要散步或者慢跑，这才是最健康的减肥方法。
鼻硬结病能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 鼻硬结病患者可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的维生素。因为鼻硬结病多由免疫力低下引起，而牛奶中富含优质蛋白质以及人体必需的矿物质元素，有利于肠道营养物质的吸收，增强免疫力，适合鼻硬结病患者适量饮用。 怎么吃 牛奶可加热饮用、熬粥或者制作各种牛奶饮品，加热直接饮用适合早餐或者睡前。牛奶可与草莓同食，可促进维生素B12的吸收。 饮食建议 鼻硬结病是一种慢性进行性肉芽肿病变，常先发生于鼻部，缓慢向上唇、鼻咽、口咽、喉咽、气管、支气管、鼻…
产后出血能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 产后出血可以适量喝牛奶。牛奶含有丰富的钙质、蛋白质、矿物质和维生素等营养物质，具有补钙、安神、增强人体免疫力等作用，适量喝牛奶有利于产后出血者的身体恢复。因此，产后出血可以适量喝牛奶。 怎么吃 牛奶可以直接饮用，可以搭配主食，像面包、馒头、坚果等，这些食物与牛奶中的营养相辅相成，对人体健康有利。建议睡觉喝杯牛奶，有利于提高睡眠质量，同时还具有很好的补钙作用。 饮食建议 胎儿娩出后24小时内出血量超过500ml者称为产后出血，80%发生在产后2小时内。产后出血是分娩期严重…
恶性青光眼能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 恶性青光眼可以适量喝牛奶。牛奶富含蛋白质、脂肪、糖类、丰富的矿物质及身体生长所需要的维生素。恶性青光眼患者平时应保持充足的睡眠，这对防止眼压升高有一定的好处。而牛奶可以促进睡眠，所以患者平时可以适量饮用。 怎么吃 牛奶可加热饮用、熬粥，或者制作各种牛奶饮品。加热直接饮用适合早餐时或者睡前。与草莓同食，可促进维生素B12的吸收。 饮食建议 恶性青光眼又称睫状环阻滞性青光眼，是一类诊断困难，眼压不易控制的顽固性青光眼。一般认为是抗青光眼术后一种严重并发症，常于术后数小时，…
干燥综合征能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 干燥综合征可以适量喝牛奶。牛奶具有补虚损、生津之功效。牛奶中含有水、脂肪、磷脂、蛋白质、乳糖、无机盐等成分。牛奶中富含的维生素A，可防止皮肤干燥及暗沉，使皮肤白皙、有光泽，并增强机体的抵抗力。干燥综合征患者适量饮用牛奶可缓解疾病对机体造成的损伤，提高患者的免疫力，有助于病情恢复。因此，干燥综合征可以适量喝牛奶。 怎么吃 牛奶一般直接饮用，或者搭配大枣、大米等，制成牛奶大枣汤。需注意：喝牛奶时不宜放白糖、红糖，会破坏其营养成分，不利于吸收。 饮食建议 干燥综合征是一种慢…
高血压肾病能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 牛奶营养指标(100克含量) 热量 54kcal 脂肪 3.2g 蛋白质 3g 碳水化合物 3.4g 钠 37.2mg 钾 109mg 宜喝 原因 高血压肾病可以适量饮用牛奶。牛奶中富含钙、磷、铁、锌等人体所需的微量元素及矿物质，且牛奶中的钙（104mg/100g）是人体钙质的较佳来源。有研究表明，高血压肾病的患者适量进补钙质，可有助于血压的下降。但若到高血压肾病透析期，则需要严格控制钙等微量元素的摄入。 怎么吃 牛奶如果加热温度不宜过高，加热至60℃-70℃为宜。早餐饮用牛奶时…
鼓室硬化症能不能喝牛奶 宜喝 牛奶 宜喝 原因 鼓室硬化症患者可以适量喝牛奶。鼓室硬化症患者饮食宜吃清淡、易咀嚼、易消化、营养丰富的食物。而牛奶含有丰富的矿物质、钙、磷、铁、锌、铜、锰、钼等营养元素，且不容易上火，能够促进炎症的消散。因此，鼓室硬化症患者可适量喝牛奶。 怎么吃 牛奶可直接饮用，煮牛奶时不要加糖，须待煮熟离火后再加，加热时不要煮沸，也不要久煮，否则会破坏营养素。适量饮用牛奶对糖尿病久病、口渴便秘、体虚、气血不足、脾胃不和者有益。 饮食建议 鼓室硬化亦称鼓室玻璃变性，系鼓室黏膜上皮下沉积有斑块状胶原组织…
