本人女，20岁，总是觉得腰酸腿疼，晚上失眠多梦怎么回事？ 出现腰痛，同时有失眠多梦的症状是由于植物神经功能紊乱的原因引起的。腰痛可以通过针灸、按摩、理疗、热敷、艾灸等方法治疗，特别疼痛的情况下，可以口服布洛芬缓解。在日常的生活里，就要多注意保暖，避免受凉。失眠多梦，这种情况可以服用安神补脑液，谷维素和维生素B族进行治疗。在日常的生活里要清淡饮食，低盐低脂饮食，少吃辛辣刺激性的食物，禁烟禁酒，这样是能够提高睡眠质量的。同时，在日常的生活里，睡眠之前可以喝一杯温牛奶，温牛奶是可以起到促进睡眠的作用。
朋友家有人过世了，她最近总是失眠多梦手心出汗怎么办？ 失眠伴有手脚虚汗，有可能与植物神经功能紊乱有关。植物神经功能紊乱可服用营养神经以及促进神经修复的药物来进行改善，例如B族维生素等。同时还需要注意日常的饮食调理、作息调理、心理调理，要放松心情、不要用脑过度、不要有过重的压力，日常饮食要增加高蛋白质、高维生素食物所占的比重。平时必须要多吃蔬菜水果清淡饮食比较好，也注意不能有精神紧张。
妈妈身体不好老忘记一些事，请问失眠多梦健忘怎么办？ 失眠多梦伴记忆力减退，平时可以吃一些营养易消化的食物，如蛋黄、芝麻、黄花菜、蘑菇、大豆、牛奶、鱼、卷心菜、木耳等能够改善睡眠质量，能够提高记忆力。亦可以口服中成药如脑力静糖浆能够起到养心安神，和中缓急，补脾益气的功效，能够治疗心气不足引起的神经衰弱，头晕目眩，失眠多梦等症状。亦可以口服益脑胶囊，能够起到补气养阴，滋肾健脑的功效，活力苏口服液能够起到益气补血，滋养肝肾的功效，能够治疗精神萎靡，失眠健忘，眼花耳聋等症状，安神补脑液能够起到生精补髓，益气养血，强脑安神的…
最近三个月严重失眠、多梦，有时几乎整夜都睡不着，怎么办？ 严重失眠多梦解决方法如下：1、饮食调整：患者可以多食用养心安神、促进睡眠的食物，如牛奶、百合、莲子等，使睡眠更安稳。在入睡前不应饮用可以使神经兴奋的饮品，如浓茶、咖啡等，以免失眠；2、适度运动：适度运动可以增加身体深睡眠的时间。患者可以根据自身情况，进行有氧运动，如散步、爬山等，晚间睡觉前尽量避免剧烈运动；3、药物治疗：若患者症状严重，可在专业医生指导下口服药物进行治疗，如酒石酸唑吡坦片、右佐匹克隆等。药物虽然有镇静助眠的作用，但不可长期服用，以免药物依赖。
最近总是失眠爱做梦今天还出现了耳鸣，请问失眠多梦耳鸣怎么治疗？ 失眠、多梦、耳鸣的症状应该分析病因，根据病因选择对症治疗：1、如果患者由于精神紧张、压力过大，导致植物神经功能紊乱，可能会发生失眠、多梦、耳鸣的症状。建议应该舒缓情绪释放压力，必要时可选择服用安神补脑液、甜梦胶囊等药物改善睡眠状况。2、中老年人出现失眠、多梦、耳鸣的症状，可能是由于头部的血液循环不良造成。建议应该前往医院完善头CT或核磁共振检查，积极服用活血化瘀疏通血管的药物，改善临床症状。
最近一年有时候失眠有时自己又好了，请问间歇失眠多梦是病么? 失眠多梦是失眠症的一种表现，而失眠症又是属于睡眠障碍性疾病中的一种情况。失眠多梦的患者多数会有明确的原因，比如生理因素，心理疾病，躯体疾病，环境因素或者是熬夜，过度的兴奋等，要积极的改善上述因素的影响。失眠多梦的患者可以适当的参加户外活动，睡前避免饮酒，饮用浓茶或者是咖啡，可以适当的进食来改善睡眠。失眠多梦的患者，必要时可以选择药物来改善睡眠，长期的失眠多梦会引起患者的注意力不集中，记忆力减退，头昏等症状，要积极的，及时的治疗。
我不爱喝水经常口干，晚上还睡不着爱做梦，口干失眠多梦是什么毛病？ 晚上失眠、多梦、口干，可以是因为植物神经功能紊乱所造成。需要调整好睡眠习惯、生活习惯、饮食习惯，可以改善失眠的症状，同时给予一些谷维素或者中成药的安眠药，如枣仁安神胶囊、乌灵胶囊等可以改善症状。还有因为器质性疾病造成的失眠、多梦、口干，跟高血压、糖尿病、抽烟、喝酒以及高血脂会加快血管硬化，出现大脑的缺血、缺氧以及低血糖，会导致晚上失眠、多梦、口干症状。这种情况一般要通过调整血压、血糖，控制好血压、血糖、血脂，然后戒烟、戒酒，血液循环得到改善以后，症状…
最近工作压力大天天睡不着还老爱做梦，请问常失眠多梦健忘怎么办？ 健忘失眠多梦，考虑是由于气血虚造成，所以建议这种情况可以适当口服一些补血益气的药来帮助缓解和治疗。精神过于紧张，压力大等客观因素都是可以导致失眠多梦的。同时，肝火盛也是会影响到睡眠，建议可以适当的给自己减压，可以多进行体育锻炼，分散自己的注意力，是一个很好舒缓压力的方法。还可以多和家人聊天，倾诉。用热水泡脚15分钟，这都是有利于睡眠的。
最近因为工作原因睡不着还老做梦，网上说可以泡脚，失眠多梦用热水泡脚管用吗？ 失眠泡脚有很大的作用。足部处于人体的最下方，阳气难以到达，对于阴阳气血不调和，经络不畅的人群，足浴之后会激活经络的运行，阴阳调和就能改善睡眠。特别是当睡前足浴，可以改善足部小腿的微循环，可以加强整个身体的气血运行，阳归于里，阴在外，就能够形成养心安神的态势，就能够改善睡眠。但是，需要注意在睡前泡脚不需要太长时间，20分钟左右就够了，并且足浴的热水尽量不要太热，在38-42度左右，感觉到舒适即可，切不可太过烫脚。
头脑不清醒，失眠多梦，便秘，这是怎么回事？ 失眠多梦便秘考虑是肾阴虚引起的。肾阴虚是中医临床辨证当中常见的一种证型，因为在人体当中阴和阳是互相平衡、互相制约的，任何一个脏器都有阴和阳两个方面。对于肾来讲就是分为肾阴和肾阳，肾阴和肾阳也是处在动态平衡关系当中的，在这种情况下人体就处于正常的健康状态。肾阴虚就是指肾中的阴液，或者叫做水不足，相应来讲肾阳也就是火这方面就会显得偏旺一些，所以患者通常会体现出阴虚火旺的症状。具体来说患者可以有腰膝酸软、下肢无力、舌红少苔、五心烦热，人会显得很烦躁，夜间还会出现盗汗，脉是沉细脉…
我经常失眠多梦，心悸心慌心闷，这种情况具体怎么办？ 失眠多梦心悸心慌心闷，患者遇到这种情况先不要紧张，要区分情况：一、属于没有什么病变，不存在有冠心病、心律失常、肺部疾病、消化疾病、血压高等等，心慌、失眠跟情绪有很大关系，当紧张、焦虑或者是心中有事儿的时候，容易出现心慌失眠的症状，这种时候需要自己调整心情，不必要吃药的，偶尔症状严重可以吃一些中成药改善植物神经，或者吃一些谷维素等等。二、还有一部分病人是有器质性疾病，这些病人就需要到医院就诊了。三、对于之前没有器质性疾病的患者，有了心慌、失眠，如果自我调整不好的话需…
想请问一下：最近经常失眠，睡着了也会多梦，是怎么回事？ 长期失眠多梦是神经衰弱。神经衰弱是由于睡眠不足，用脑过度，休息不够引起的，出现精神易兴奋和脑力易疲乏的现象，常伴有情绪烦恼、易激惹、睡眠障碍、肌肉紧张性疼痛等症状。通过心理治疗、行为疗法、配合药物及物理治疗，可以获得较好的疗效。抗焦虑、抗抑郁药物可改善患者的焦虑和抑郁，也可使肌肉放松，消除一些躯体不适感。
长期服用精神药物，失眠多梦，现在引起视力模糊，该怎么办？ 有失眠多梦的人，很多都是白天活动过于劳累导致。建议如下：(1)平常而自然的心态。出现失眠不必过分担心，越是紧张，越是强行入睡，结果适得其反。有些人对连续多天出现失眠更是紧张不安，认为这样下去大脑得不到休息，不是短寿，也会生病。这类担心所致的过分焦虑，对睡眠本身及其健康的危害更大。(2)寻求并消除失眠的原因。造成失眠的因素颇多，前已提及，只要稍加注意，不难发现。原因消除，失眠自愈，对因疾病引起的失眠症状，要及时求医。不能认为失眠不过是小问题，算不了病而延误治疗…
头疼失眠多梦是不是抑郁了？头疼，经常失眠多梦，最近一段时间每天都好哭，有时候好发呆，不想说话。 头疼失眠多梦不一定是抑郁。考虑神经衰弱是以精神和躯体功能衰弱症状为主，精神易兴奋，脑力易疲劳，常伴情绪紧张、烦恼以及紧张性头痛和睡眠障碍等心理生理症状为特征的一类神经症性障碍。感染、中毒、营养不良、内分泌失调、颅脑创伤和躯体疾病等也可成为本病发生的诱因。建议去正规医院检查及时治疗，可以联合口服维生素B1片、谷维素片、布洛芬胶囊，并且睡前用热水泡脚。
