孕妇在怀孕期间可以用一些基础的护肤品。在选择上要从安全考虑,不含激素、洒精、重金属、及化学香精。可以选择一些宝宝润肤露、孕妇专用的护肤品,只要保证天然的、温和不刺激的产品就可以。孕期由于色斑、妊娠纹等诸多肌肤问题需要及时得到护理。所以建议孕妇做好孕期安全、高效的日常生活护理,避免不健康、有毒有害物品。
热干面 功 补充营养、促进肝脏排毒 宜 头晕、骨质疏松、心悸患者 忌 容易上火患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 热干面是中国十大面条之一,是湖北武汉最出名的小吃之一,有多种做法。以油、盐、芝麻酱、色拉油、香油、细香葱、大蒜子、量卤水汁、生抽为辅助材料。其色泽黄而油润,味道鲜美,由于热量高,也可以当作主食,营养早餐,补充机体所需的能量,具有补充营养、促进肝脏排毒等功效。 1、补充营养 热干面中富含铜元素,铜元素是人体不可缺少的微量营养素,对于血液、中枢神经和免疫系统,头发、皮肤和骨骼组织以及脑子和肝、心等…
鞭笋 功 预防便秘、促消化 宜 特殊工种、熬夜者 忌 胃溃疡、肝硬化、尿路结石、骨质疏松患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鞭笋是指竹鞭的先端部分。可以烹饪出多种美味可口的菜品,可荤可素,老少皆宜。具有补充营养、预防便秘、促消化等功效。 1、预防便秘 由于鞭笋中的纤维素含量非常高,植物纤维有增加肠道水分贮留量的作用,能促进胃肠蠕动,使粪便得以及时排出,可预防便秘。 2、补充营养 由于鞭笋中植物蛋白、维生素及微量元素的含量均很高,如果身体素质比较差,可以选择适量吃鞭笋,补充营养。 3、促消化 由于鞭笋中的营…
孕妇一般可以吃甘梅地瓜条,通常并不会对胎儿的生长发育造成不利的影响,但是注意不要吃得过多。在怀孕期间要以健康饮食为主,才可以避免对胎儿的发育造成不利的影响。 怀孕后体内的激素水平会发生改变,并且还有可能影响到食欲,因此平时还要以清淡饮食为主,并且也可以适当吃些甘梅地瓜条。甘梅地瓜条通常是将甘梅粉撒在油炸的地瓜条上制作而成,含有的营养物质比较丰富,比如淀粉、维生素、胡萝卜素、膳食纤维、亚油酸等。甘梅粉味道酸甜,地瓜条香甜软糯,在怀孕期间适当吃甘梅地瓜条,能够提高孕妇的食欲,还可补充孕期身体所需要的营养物质,也可以刺激…
团鱼 功 预防贫血、养颜护肤、补虚壮阳 宜 有皮肤皱纹者 忌 失眠、孕妇及产后泄泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 团鱼全年均可捕捉,以秋、冬二季为多。团鱼具有降压降脂、预防贫血、养颜护肤、补虚壮阳的功效。 1、降压降脂 团鱼中含有亚油酸,能缓和并减轻胆固醇沉积、防止动脉硬化,有很好的净血作用,对高血压、冠心病患者有益。 2、预防贫血 团鱼中含有铁元素,能刺激造血功能,对于患有肺结核、贫血、体质虚等病症的患者有一定的辅助疗效。 3、养颜护肤 团鱼甲壳做成的龟板胶含有皮肤所需要的各种氨基酸,可以养颜护肤…
牡丹花 功 美容养颜、止血、调经活血 宜 面部黄褐斑、皮肤衰老者 忌 血虚有寒、孕妇及月经过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牡丹花是一种高贵典雅、美丽大方的观赏植物,其根皮花皆可入药。牡丹花宜凉爽、畏炎热、喜燥忌湿,是一种很好的药用植物,具有美容养颜、止血、调经活血等功效。 1、美容养颜 牡丹花不仅能供人观赏,还能食用。可以用蜜浸后食用,也可以制成牡丹酒或者蒸制后食用。牡丹中有多种维生素的氨基酸,食用以后能起到美容养颜和活血的作用。 2、止血 牡丹花是一种功效出色的中药材,可以入肾经和肝经,具有活血化…
贡菜 功 健脑安神、延缓衰老、开胃健脾 宜 爱美女性、减肥者 忌 孕妇、消化系统不完善者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 贡菜是莴苣属植物的一种,贡菜具有促进身体发育、延缓衰老、开胃健脾、减肥瘦身等功效。 1、健脑安神 贡菜含有少量的碘元素,对人的基础代谢、心智和体格发育,甚至情绪调节都有影响。食用贡菜能够健脑、安神除烦,还能缓解紧张情绪、帮助睡眠。 2、延缓衰老 贡菜营养价值较高,日常生活中食用贡菜,可以起到补充营养的作用。贡菜是一种高营养的特色菜品,不但含有维生素和微量元素,更含有大量的钙和谷氨酸等营养…
汤臣倍健dha孕妇能吃的。汤臣倍健dha属于一种保健品,但是因为富含有丰富的dha,能够补充体内所需要的营养成分,促进胎儿大脑的发育。通过食补也可以补充体内所需的dha,富含DHA的食物首先是鱼,其次是海藻。海藻中DHA吸收效果不如鱼,坚果如核桃、松子虽然不含DHA,含有a亚麻酸在体内同样可以转化成DHA。所以在孕期可以多吃点鱼类、海藻类和坚果等富含DHA的食物。
孕妇出现拉肚子的症状,多是由于饮食习惯不良或者饮食卫生不好,导致胃肠道功能紊乱或者胃肠道感染性疾病而引起。孕妇拉肚子一方面会影响营养素的吸收,影响宝宝的发育,另一方面也有可能诱发子宫收缩,需要采取积极有效的措施进行处理。引起腹泻症状的原因不同,需要采取不同的处理措施,孕妇应当先到公立医院就诊,进行大便常规化验和血常规化验检查,并结合饮食情况进行分析,明确引起腹泻症状的具体原因。如果因饮食结构不合理、饮食习惯不良,导致胃肠道功能紊乱引起腹泻症状,可以在医生的指导下服用助消化及调节胃肠道功能的药物进行治疗,同时应当调整…
女性怀孕几个月开始穿着孕妇裤肯定是需要因人而异的,这主要与孕妇的体型有关。 对于一些身材比较瘦小的女性来讲,由于腹部的脂肪比较少,轻微增大的子宫一旦出了盆腔就有可能会造成腹部膨大,从而被看出来,这个时候如果穿着怀孕之前的服饰,有可能就会出现腰部的不适,就可以穿孕妇裤。而对于身材高大或者偏肥胖的女性来讲,由于腹腔的容积比较大,腹部的脂肪比较肥厚,可能在怀孕6-7个月的时候都不一定能够显示出来明显增大的腹部,在这个期间可以穿着在怀孕之前的一些服饰,如果穿着的时候没有感觉到腰部的勒紧感,也可以暂时不用穿孕妇裤。 怀孕期间…
土地黄 功 祛风利尿、镇痛化积、生肌 宜 骨折、风湿痛、跌打损伤者 忌 孕妇 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 土地黄,生于海拔500~3000米的山坡、疏松树木下或草坡上,夏、秋采挖,洗净晒干,味辛,性甘、平,归肺经、胃经、肝经,具有祛风利尿、镇痛化积、生肌等功效。 1、祛风利尿 土地黄味辛,可驱散风寒,且含有的有效成分,有利于尿液的排出,适宜肾炎、膀胱炎、尿路结石、水肿患者食用。 2、镇痛化积 土地黄含有生物碱成分,具有镇痛止血的功效,可配合鸡骨香等药材,可使消瘀止痛效果更佳。且土地黄味辛,具有促进消化吸…