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绿小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

绿小豆 功 消暑利水、清热解毒 宜 痈肿患者 忌 虚寒滑泄者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿小豆也叫绿豆，为豆科植物绿豆的干燥种子，通常在秋后种子成熟时采收，簸净杂质洗净、晒干后备用，其味 … Continue reading 绿小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

白小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

白小豆 功 补充营养、抗氧化 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白小豆为赤小豆的一种，因种子白色故名。白小豆中含有蛋白质、矿物质等营养成分，适当摄入具有补 … Continue reading 白小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黑小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黑小豆 功 促进消化、补肾强身、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者、肾病严重者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑小豆色黑形小具有促进消化、补肾强身、美容养颜等功效。 1、促进消化 黑 … Continue reading 黑小豆的功效与作用、禁忌和食用方法

多囊卵巢综合征能不能吃黑小豆

多囊卵巢综合征能不能吃黑小豆 宜吃 黑小豆 宜吃 原因 多囊卵巢综合征可以适量吃黑小豆。黑小豆营养丰富，富含蛋白质、维生素等，有活血、利水、祛风、解毒之功效。黑小豆中含有微量元素，如锌、铜、镁、硒、氟 … Continue reading 多囊卵巢综合征能不能吃黑小豆

宫颈癌能不能吃黑小豆

宫颈癌能不能吃黑小豆 宜吃 黑小豆 宜吃 原因 宫颈癌可以适量吃黑小豆。黑小豆除含有丰富的蛋白质、卵磷脂、脂肪及维生素外，还含黑色素及烟酸等。另外，黑豆中含有的多种人体所必需的氨基酸，还含有不饱和脂肪 … Continue reading 宫颈癌能不能吃黑小豆