含叶酸丰富的食物 首先如果是准妈妈去医院进行产检的时候，医生也会跟孕妇交代，一定要多吃一些含叶酸丰富的食物。这是为什么呢？其实叶酸是胎儿脑发育中的“支柱”，叶酸是与胎儿脑发育有关的重要维生素，如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血，在孕前和孕早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。 多补充一些含铁丰富的食物 其二，孕妈妈一定要注意多补充一些含铁丰富的食物。因为其实宝宝的血液需要从母亲的血中吸收铁、蛋白质、卟啉等原料来制造，所以孕期铁的消耗量要比非孕期时高。同时孕期又面临血液稀释的问题，更引起血中血红蛋白的下降…

01 1怀孕之之前三个月开始就一定要补充叶酸，因为叶酸是与胎儿脑发育的重要维生素，如果想要怀孕之前就要开始吃了，在孕前和早期补充一定量的叶酸可以防止胎儿脑神经管畸形。如果缺乏叶酸，有可能造成巨幼细胞性贫血。 02 2怀孕之后一定要多补充铁，如果缺乏铁的话就会脸色暗淡无光，吃了含铁的时候就能留住你的血色红颜，孕期由于孕妈咪早期妊娠反应食欲不佳，或是挑食，饮食不当的原因引起铁摄入不足。铁补充不够，自然就可能会贫血，轻度贫血可能引起头晕、眼花、胸闷等症状。 03 3怀孕之后一定要记得补钙，如果孕妇补的钙不高的话，轻度缺钙…

01 1巨幼细胞性贫血的后遗症可能出现中度至重度贫血，患者可能觉得头晕乏力，心慌气短，甚至由于血小板的降低而导致出血症状。有的患者会有食欲不振，腹胀腹泻的情况，有的患者则可能出现便秘。 02 2巨幼细胞性贫血的另一后遗症则是患者会有手脚麻木的感觉，走路时脚步不稳，或者觉得下肢无力，甚至举步艰难。当婴幼儿或者老年人患有巨幼细胞性贫血时可能出现嗜睡，没有食欲，无精打采，精神不佳的情况。 03 3巨幼细胞性贫血的特殊后遗症表现为病患会有肠胃病的引发，或者出现代谢上的并发症。在有些案例中，有的巨幼细胞性贫血患者出现恶性贫血…