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我看了丧尸片，然后上网查了查，原来真的有丧尸，我很害怕，该怎么办啊？ 实际上是没有丧尸的存在，网上的一些知识，可能还是有偏差的情况的，所以要调整好心态，不要相信网上的一些不正确的资料，转移自己的注意力 … Continue reading 心理恐惧该怎么治？

患者是一名高二学生，在医院进行全面检查，诊断为心律失常，也进行药物治疗，请问如何对患者进行心理疏导？ 与患者进行心理可以从以下几个方面进行：1、和病人产生共情，赢得病人的信赖，使病人主动的说出自己的心 … Continue reading 如何对患者进行心理疏导？

想知道自己是不是真的有抑郁症，确认是不是抑郁症请问看心理科还是神经科？ 抑郁症是一种以心情低落为主要表现的心境障碍，抑郁症的诊断肯定是要到精神科。一旦诊断抑郁症以后，有些患者也可以去心理科做心理治疗。 … Continue reading 确认是不是抑郁症看心理科还是神经科？

我的女朋友因为婚前性行为有了心理负担，应该怎么治疗？ 心理负担的解决方法如下：1、心理负担较大时，建议及时与父母沟通。需要让父母了解自己现在的感受和能力。2、同时记住自我调节，可以和朋友说话。3、或者 … Continue reading 心理负担怎么治疗？

因为害怕麻烦所以很焦虑。该如何来认识和调节这种焦虑心理呢？ 认识和调整焦虑的方法如下：1、心理层面：调节自身情绪和性格，改善对事件的认识，避免过度关注、过度关注，扩大事件对自身的影响。并采取暗示治疗、 … Continue reading 如何调节焦虑心理？

有时会总发觉身边许多事情都让自己感觉到不顺心而感到焦虑，请问焦虑应该怎么调节？ 焦虑心理的调节方法如下：1、分心：能用琴画画、活动文体、锻炼身体、旅行，转移注意力，尽量放松。2、强化营养：多吃蛋白质、 … Continue reading 焦虑心理怎么调节？

当我遇到困境的时候，我总喜欢向以前追溯原因，这本来应该是件好事，胡思乱想心理怎么调节？ 胡思乱想心理调节的方法如下：第一、要自放松，自减压，把自己所遇到的压力、不愉快，苦思冥想的事情放一放，给自己减轻 … Continue reading 胡思乱想心理怎么调节？

我想请问一下，怎样分辨精神抑郁和心理抑郁？ 心理抑郁其实就是抑郁性神经症，精神抑郁就是抑郁症。抑郁症主要的表现有情绪低落，兴趣精力减退，愉快感缺乏，并且伴随有思维迟缓，注意力不集中，记忆力下降，自评价 … Continue reading 怎样分辨精神抑郁和心理抑郁？