我是一个饮食不均衡的人，经常点外卖。请问不均衡的饮食增加肝脏负担？ 不均衡的饮食增加肝脏负担。肝脏负责把吃进的食物，转换成身体能量来源。对肝脏来说，把非碳水化合物转化成能量，比把碳水化合物转化成能量更吃力。

我下午肚子饿的时候就会去吃臭豆腐，听说吃臭豆腐会加重肝脏负担，是真的吗？ 市民长期食用含臭精的臭豆腐，加重肝脏负担，对人的消化系统和神经系统危害极大，损伤消化道黏膜，使消化道灼伤、出血，过量甚至休克。有资料现显示这种化工原料严重时可影响人的肺和肝，造成肺积水和肝病变。

我的女朋友因为婚前性行为有了心理负担，应该怎么治疗？ 心理负担的解决方法如下：1、心理负担较大时，建议及时与父母沟通。需要让父母了解自己现在的感受和能力。2、同时记住自我调节，可以和朋友说话。3、或者在空闲时间通过锻炼和听音乐来缓解不良情绪，学会转移注意力，做一些爱好的事情。4、但自我调节不当，建议去医院进行心理治疗。5、利用转移注意力的方式来是自己逐渐淡化心理负担。

肠胃炎能不能吃肉松 少吃 肉松 少吃 原因 肠胃炎患者应少吃肉松。肉松主要成分为碳水化合物、脂肪、蛋白质和多种矿物质，营养丰富，且猪肉松生津开胃，适合食欲不佳肠胃炎患者食用。但肉松属于油脂类食品，过量食用不易消化，增加胃肠道负担，不利于疾病康复。故肠胃炎患者应少吃肉松。 怎么吃 肉松可直接食用，肠胃炎患者以少量肉松拌粥食用为宜。糖尿病、高血压、高血脂、心脏病患者需忌食肉松。 饮食建议 肠胃炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，其常见感染途径包括食物、污染的水源、餐具不洁等，而且也与个人饮食习惯相关，如进…

肠胃炎能不能吃水蜜桃 慎吃 水蜜桃 慎吃 原因 肠胃炎谨慎食用水蜜桃。桃子性热而味甘酸，有补益、补心、生津、解渴、消积、润肠、解劳热之功效。但是不建议肠胃炎患者食用水蜜桃，因为水蜜桃中含有大量的大分子物质，吃水蜜桃过多可能会增加肠胃的负担，造成腹痛、腹泻，所以不宜食用。 怎么吃 水蜜桃洗净后可直接食用，也可榨汁，或者制成甜点来食用，但不宜过量食用，以免加重胃肠道的负担。因水蜜桃含有糖分，糖尿病患者不宜食用水蜜桃。 饮食建议 肠胃炎通常因微生物感染引起，也可因化学毒物或药品导致，其常见感染途径包括食物、污染的水源、餐…

阑尾炎能不能吃馄饨 宜吃 馄饨 宜吃 原因 阑尾炎可以吃馄饨。馄饨是起源于中国北方的一道民间传统面食，用薄面皮包肉馅，下锅后煮熟，食用时一般带汤。馄饨中含有种类全面的氨基酸和丰富的铁、磷、铜、锌、维生素等，阑尾炎患者进食后，可增加营养。 怎么吃 馄饨有很多种，如三鲜馄饨、白菜鲜肉馄饨等，可以作为主食食用。一般是汤煮馄饨；也能煎炸，香脆可口，炸馄饨是一道口味独特的小吃。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过度劳累，保持大便通畅。另外…

阑尾炎能不能吃豆花 少吃 豆花 少吃 原因 阑尾炎可以适量吃豆花。豆花是用黄豆制作的小吃，个别会用豌豆、蚕豆等豆类制作，富含蛋白质、氨基酸、维生素、钙、磷、钾等营养物质，具有降血脂、降胆固醇等作用。但豆花食用后产气，可引起患者腹胀故患者尽量少食豆花。 怎么吃 豆花的嫩滑程度取决于添加的卤水和火候，味道的关键则在卤料。豆花最好不用香葱为作料。老人、缺铁性贫血患者应少食。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过度劳累，保持大便通畅。另外…

阑尾炎能不能吃青枣 少吃 青枣 少吃 原因 阑尾炎应少吃青枣。青枣含有大量的葡萄糖、果糖、维生素、胡萝卜素，具有较强的补养作用，能提高人体免疫功能，增强抗病能力。但是阑尾炎患者应少吃，多食容易不消化。因此，阑尾炎患者应少吃青枣。 怎么吃 青枣的做法很多，可以榨汁、拌沙拉、做枣糕等。食用青枣时应注意食用量，多吃青枣会导致发胖或龋齿，每次最好掌握在10-30g。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过度劳累，保持大便通畅。另外，还应在饮…

阑尾炎能不能吃味精 少吃 味精 少吃 原因 阑尾炎应少吃味精。味精是调味料的一种，主要成分为谷氨酸钠，可以增加食品的鲜味。但是味精本身对人体没有益处，多吃还会对人体有害。因此，阑尾炎患者应少吃味精。 怎么吃 味精作为一种比较常见的调味品，主要作用是增加食品的鲜味，可用于汤和调味汁。但是味精也有禁忌，放醋的菜不要放味精；炒肉菜时不宜加味精；调馅料时也不适合加味精。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过度劳累，保持大便通畅。另外，还应…

阑尾炎能不能吃巧克力 慎吃 巧克力 慎吃 原因 阑尾炎应谨慎食用巧克力。巧克力含有蛋白质、脂肪、碳水化合物、膳食纤维、钙、磷、钾、钠等营养物质，有利于心脏健康、降低胆固醇。但是由于巧克力含糖量比较高、粘性比较高，对于阑尾炎患者胃肠功能不佳，会增加胃肠负担。因此，阑尾炎应谨慎食用巧克力。 怎么吃 巧克力可以直接食用，巧克力的热量较高，所含营养成分的比例不符合儿童生长发育需要；糖尿病患者应该谨慎食用巧克力；饭前不宜吃巧克力。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。…

阑尾炎能不能吃烧饼 慎吃 烧饼 慎吃 原因 阑尾炎应谨慎食用烧饼。烧饼的主要原料是面粉、芝麻、食用油，富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维等。阑尾炎患者尽量以半流食或者较软的食物为主，烧饼比较硬，食用后对阑尾炎的恢复不利。因此，阑尾炎患者应谨慎食用烧饼。 怎么吃 烧饼可以直接食用，也可当做两餐之间的加餐食用。烧饼的种类很多，如湖沟烧饼、掉渣烧饼、油酥烧饼、吊炉烧饼等，上火者应少吃烧饼。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过度劳累，保持…

阑尾炎能不能吃火锅 慎吃 火锅 慎吃 原因 阑尾炎应谨慎食用火锅。火锅是中国独创的美食，历史悠久，是老少皆宜的食物；特色为边煮边吃，火锅本身具有保温效果，吃的时候食物仍热气腾腾。火锅虽然营养丰富，但是大多数较油腻或较辛辣，对病情不利。因此，阑尾炎患者应谨慎食用。 怎么吃 火锅的分类有铜锅涮肉、鸳鸯火锅、麻辣火锅等。典型的火锅食材包括各种肉类、海鲜类、蔬菜类、豆制品类等，将其放入煮开的清水或特制的高汤锅底烫熟后食用，有些吃法还会蘸调味料一起食用。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候…

阑尾炎能不能吃松子 慎吃 松子 慎吃 原因 阑尾炎慎吃松子。松子富含对身体有益的不饱和脂肪酸、矿物质，具有增强体质、延年益寿、健脑、润肤等功效，特别适合老人和小孩食用，能够强健身体，改善眩晕的症状，保护心血管健康。松子油脂含量高，不宜消化。因此，阑尾炎患者慎吃松子。 怎么吃 松子既可单吃，也可做成糕点、糖果、菜肴等。松子热量比较高，不宜吃太多，每次20-30g为宜。存放时间过久的松子不宜食用。 饮食建议 阑尾炎的形成一般与不良的饮食习惯、不健康的生活方式、季节气候变化影响、精神因素有关。阑尾炎患者应及时治疗，避免过…

痢疾能不能吃鸡肉 少吃 鸡肉 少吃 原因 痢疾患者应少吃鸡肉。鸡肉中富含B族维生素，有助于恢复疲劳，保护皮肤。鸡肉中含有大量的铁元素，可改善和预防缺铁性贫血。鸡肉中富含磷脂，可促进身体发育。但鸡肉中富含蛋白质和脂肪，食用过多可增加肠胃负担，痢疾患者应清淡易消化饮食，因而建议少食鸡。 怎么吃 鸡肉适用于蒸、炒、炖、煮等多种烹饪方式。鸡肉中富含蛋白质，肾病患者应少吃，以免加重肾脏负担。鸡汤中脂肪含量较高，高血脂、动脉硬化患者应慎饮。 饮食建议 痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见…

痢疾能不能吃马肉 慎吃 马肉 慎吃 原因 痢疾患者应谨慎食用马肉。马肉中富含蛋白质和维生素，可促进血液循环，加强免疫系统功能。马肉中与植物油类似，其中的不饱和脂肪酸可溶解人体内的胆固醇，可有效防止动脉硬化。但马肉的纤维较粗，较难消化，食用后可增加肠胃负担，痢疾患者不宜食用。 怎么吃 马肉适用于炒、炖、焖、卤等多种烹饪方式。但马肉性寒，且属于发物，湿疹、疥疮瘙痒者、下痢者应谨慎食用。 饮食建议 痢疾是以大便次数增多、腹痛、里急后重、痢下赤白黏冻为症状，是一种夏秋季节常见的肠道传染病。主要病因是外感时邪疫毒和饮食不洁。…