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芒果 功 滋润肌肤、缓解便秘 宜 眩晕症、晕车、晕船者 忌 皮肤病、糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芒果有“热带水果之王”的美称，含有糖、蛋白质、粗纤维等，且含有较丰富的维生素A、 … Continue reading 芒果的功效与作用、禁忌和食用方法

牛羊草结 功 理气降逆、和胃止呕 宜 噎膈反胃者、晕车呕吐者 忌 胃火炽者、无气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛羊草结为宰牛或羊时发现的胃中草结，味淡，性微温，归胃经，具有理气降逆、和 … Continue reading 牛羊草结的功效与作用、禁忌和食用方法

姜 功 开胃健脾、防暑降温、杀菌解毒 宜 伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者 忌 阴虚体质者、内热较重者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜，属多年生草本植物。根茎供药用，鲜品或干品可作烹调配料或 … Continue reading 姜的功效与作用、禁忌和食用方法

姜枣膏 功 促消化、健脾益胃、补气血 宜 伤风感冒、寒性痛经、晕车晕船者 忌 高血糖、糖尿病患者、阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜枣膏主料是姜、枣。姜为多年生宿根草本姜属植物姜的 … Continue reading 姜枣膏的功效与作用、禁忌和食用方法

柑橘皮 功 燥湿化痰、调中开胃、消炎 宜 晕车者 忌 发热口干者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 柑橘皮是橘、柑、橙、金柑、柚、枳等外皮的总称，味甘酸、性凉，入肺、胃经，气味芳香，是一种常用的 … Continue reading 柑橘皮的功效与作用、禁忌和食用方法

姜油 功 缓解鼻塞、排毒纤体、滋润肌肤 宜 晕车、皮肤干燥者 忌 心脏病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜精油和姜油树脂属植物油脂，两者均是从生姜中提取出来的浓缩物质，统称为姜油。姜油是 … Continue reading 姜油的功效与作用、禁忌和食用方法

青芒 功 缓解晕车、养颜护肤、降压 宜 便秘、高血压、高血脂患者 忌 患有皮肤病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青芒，果实卵肾形，有明显的腹沟，成熟果皮青黄色或暗绿色，果肉淡黄色，质地柔滑 … Continue reading 青芒的功效与作用、禁忌和食用方法