标签： 是寒性

小番茄即圣女果，是寒性水果，在吃的时候不可以一次性吃太多，以免引起肠胃不适。体质偏寒的人群要尽量少吃，以免加重体内的寒气，对身体健康造成影响。 圣女果营养价值比较丰富，既可作蔬菜，又可作水果食用，适当 … Continue reading 小番茄是寒性水果吗

蜂蜜是生活中常见的食材，同时也是一种中药，具有清热解毒，润肠通便、调和药性等作用，同时还是中成药的赋型剂。根据中药学记载，蜂蜜是性味平，不寒不热。其实也有两种说法，一种是它随着水温的变化而变化，当用5 … Continue reading 蜂蜜是寒性的吗

牛奶不是寒性食物，是一种介于寒凉性与温热性之间的平性食物，含有丰富的营养物质，也能够被制作成各种饮食，适合多数人食用，能够补充营养，增强体质。 牛奶含有丰富的矿物质，如钙、磷、铁以及蛋白质、脂肪等，有 … Continue reading 牛奶是寒性的吗

玉米不是寒性食物，玉米性平，既不温热也不寒凉，是属性较平和的食物，适宜大部分人群。但脾胃虚弱者，需尽量避免食用，以免出现胃肠道不适症状。 玉米作为药食同源性食材，性味甘平，并非寒性物质，主要有调中开胃 … Continue reading 玉米是寒性食物吗

菊花茶是寒性，因菊花性微寒，所以用菊花冲泡的茶水，整体属性也为寒性。对于多数人而言，短期适量饮用菊花茶，有益于机体健康。但腹泻、机体虚寒等人群，不建议饮用菊花茶。 菊花味甘、苦，性微寒，归肺、肝经。主 … Continue reading 菊花茶是寒性的吗

灰豆子既不是寒性也不是热性，而是偏温性。灰豆子是由豌豆、红枣、白糖等食材为主要原料制作而成的食物。灰豆子除了作为食物食用以外，对人体也有一定的补益作用。 灰豆子中的豌豆、白糖性质平和，味道甘甜，而大枣 … Continue reading 灰豆子是寒性还是热性

中医说牛奶是寒性，通常是因为喝多了牛奶会损伤身体内的阳气，还会在体内产生湿邪，因此体内寒气重者平时在喝牛奶的时候一定要适量，不可以一次性喝太多。 牛奶是从牛的胸部挤出的乳汁，每天适量喝一些牛奶，对身体 … Continue reading 为什么中医说牛奶是寒性

扇贝属于一种寒性食物，含有的营养物质相对来说比较丰富，但是脾胃虚寒的人群要尽量避免吃得过多，否则可能会导致脾胃虚寒的情况加重。 扇贝属于贝壳类海产品，含有丰富的蛋白质、矿物质、微量元素、氨基酸等营养物 … Continue reading 扇贝是寒性食物吗