桦树茸加枸杞 功 益精明目、益气养阴 宜 肝肾阴虚者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桦树茸加枸杞可以煎服使用，具有益精明目、益气养阴的功效。 1、益精明目 枸杞性味甘平，入肾、肝经，长于滋肾精、补肝血，而肝在窍为目，滋补肝血能益精明目。故桦树茸加枸杞能益精明目，可用于肝肾阴虚或精亏血虚导致的两目干涩等情况。 2、益气养阴 桦树茸性味甘平，归脾经，能补脾气、益脾阴。故桦树茸加枸杞能益气养阴，适用于虚劳、消渴等情况。 不宜同食 1、大葱 桦树茸和枸杞都为中药，不能与辛辣刺激性食物一起食用，…

桦树蘑菇 功 消肿止痛、疏肝解郁 宜 肝气郁结者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桦树蘑菇又叫树舌，味微苦，性平，归肺、肝、胃经，具有消肿止痛、疏肝解郁的功效。 1、消肿止痛 桦树蘑菇味苦能泄，入肝经血分，能消肿止痛、化瘀止血，故桦树蘑菇能消肿止痛，适用于瘀血肿痛等症。 2、疏肝解郁 桦树蘑菇味苦，入肝经，可泻火存阴、疏肝理气、解郁，具有疏肝解郁的功效，可用于肝气郁结等症。 不宜同食 1、咖啡 桦树蘑菇不宜与咖啡同食，因为咖啡中含有咖啡碱成分，其可对胃肠道造成刺激，从而可能会影响药物吸收…

桦树汁 功 清热解毒、祛痘祛斑 宜 咳嗽气喘者、疲劳者 忌 过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桦树汁是从白桦树中提取出来的一种无色或微带淡黄色的透明液体。因桦树汁具有独特的药用价值、饮用价值，所以被广泛应用于医药、食品饮用、化妆品等领域，具有清热解毒、祛痘祛斑等功效。 1、清热解毒 桦树汁味苦、性寒，具有清热解毒的作用，可用于缓解咳嗽气喘、慢性支气管炎，对人体健康较有益处。 2、祛痘祛斑 桦树汁中含有芳香油、桦树醇、皂角甙等化合物，具有改善粉刺和雀斑的功效。 营养价值 桦树汁中有桦脂醇、脂肪酸、鞣质、…

野生桦树茸 功 缓解炎症、改善过敏体质 宜 一般人群均适宜 忌 痛风、皮肤瘙痒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生桦树茸的菌核是药用真菌，深栗色的多孔菌，子实体呈伞形平伏在树皮下，菌肉黄褐色，常在树皮破损及伤节处形成肉瘤状的菌核，大小如拳头或更大，表面坚硬，黑色，富有光泽。野生桦树茸具有缓解炎症、改善过敏体质、调节血糖的功效。 1、缓解炎症 野生桦树茸在帮助改善肝炎、肾炎、胃炎和十二指肠溃疡等病症方面有效果，如果存在呕吐、胃肠功能紊乱或者是腹泻等病症，可以通过服用它来调理。 2、改善过敏体质 野生桦树茸…