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结论：不可以 真相解析： “米”字操只能缓解部分颈椎病疼痛的作用，并没有治疗作用。 如果患有颈椎病，颈椎会从正常的曲度慢慢变直，甚至出现反向弯曲。这时候做一些简单的活动、按摩来松弛紧张的肌肉，让血液流 … Continue reading 米字操可以治疗颈椎病吗

燕麦苹果粥 功 促进排便、改善皮肤状态 宜 肤色暗沉者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 燕麦苹果粥营养丰富，具有促进排便、改善皮肤状态等功效。 1、促进排便 苹果富含果胶、膳食 … Continue reading 燕麦苹果粥的功效与作用、禁忌和食用方法

玛咖片 功 改善体力、补充营养 宜 身体虚弱者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玛咖片是以十字花科植物玛咖的块根制成，其味道独特，营养丰富，但需要在医生的指导下使用，具有改善体力、 … Continue reading 玛咖片的功效与作用、禁忌和食用方法

益生菌冻干粉 功 改善腹泻、缓解乳糖不耐受 宜 功能性腹泻患者、乳糖不耐受者 忌 消化道溃疡伴出血患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 益生菌冻干粉是指多种对肠道有益的菌群复合形成的益生菌粉剂 … Continue reading 益生菌冻干粉的功效与作用、禁忌和食用方法

低钠盐 功 改善体内钠钾镁平衡、补碘 宜 一般人群均适宜 忌 肾病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 低钠盐是以氯化钠、碘酸钾或碘化钾为原料，然后加入一定量的氯化钾、硫酸镁等化合物，以减少同 … Continue reading 低钠盐的功效与作用、禁忌和食用方法

非洲树皮茶 功 改善前列腺增生、改善性功能 宜 阳痿患者 忌 高血压患者、心血管疾病患者、肾功能衰竭患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 非洲树皮，多指卡宾达树皮，属茜草科，非洲树皮茶具有改善 … Continue reading 非洲树皮茶的功效与作用、禁忌和食用方法

醋盐水 功 促进食欲、改善低钠血症 宜 低钠血症患者、食欲不振者 忌 胃溃疡患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 醋是一种发酵的酸味液态调味品，多由谷物、糖类和酒类发酵制成。盐是从海水、地下岩 … Continue reading 醋盐水的功效与作用、禁忌和食用方法

狗爪芋 功 补充营养、改善便秘 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 狗爪芋是日常生活中比较常见的食物，具有补充营养、改善便秘的功效。 1、补充营养 狗爪芋含 … Continue reading 狗爪芋的功效与作用、禁忌和食用方法

栀子 功 泻火除烦、清热利湿、凉血止血 宜 肺热咳嗽、鼻衄者 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 栀子主产于江西、湖南、湖北、浙江等地，是茜草科植物栀子的果实。栀子性苦寒，归心、肺 … Continue reading 栀子的功效与作用、禁忌和食用方法

淫羊藿 功 补肾、保护心血管、改善贫血 宜 阳痿早泄、高血脂、骨质疏松者 忌 糖尿病、低血压、实热内炽者 64 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淫羊藿，中药名，是小檗科植物淫羊藿的干燥叶，常于 … Continue reading 淫羊藿的功效与作用、禁忌和食用方法