炒枳实 功 行气滞、除胀满、止咳化痰 宜 积食、胃肠热结气滞者 忌 久病体虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒枳实是生活中的常见中药材，枳实是由芸香科植物酸橙的幼果，在5~6月间采摘后，采用麦麸熏炒法加工至颜色变深而成。枳实苦、辛、酸，微寒，归脾、胃经，经过麸炒熏制，生枳实的药性被激发，药效更加出色具有行气滞、除胀满、止咳化痰、止泻通便的功效。 1、行气滞、除胀满 炒枳实具有较强的行气功效，善治胸腹胀满之症，因病因及症状表现不同，可与其他药材搭配同食，能较好地发挥除胀满、止胀痛的作用。 2、止咳化痰 炒…
白饭豆 功 促胰岛素分泌、提高精子活力 宜 糖尿病、脾虚、白带增多者 忌 气滞便结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白饭豆为豆科菜豆属植物菜豆的种子，全国均有栽培。白饭豆中含有蛋白质、脂肪、纤维素等营养成分，具有增进食欲、促胰岛素分泌、提高精子活力等功效。 1、增进食欲 白饭豆所含维生素B1能维持消化腺正常分泌，促进胃肠道蠕动，还能抑制胆碱酶活性，可帮助消化，增进食欲。 2、促进胰岛素分泌 白饭豆的磷脂能促进胰岛素分泌，参与糖代谢，是糖尿病患者的理想食品。 3、提高精子活力 白饭豆富含镁，能提高精子活力，…
姜黄 功 活血行气、通经止痛、温通经脉 宜 胸痹心痛、痛经闭经、痹痛者 忌 血虚而无气滞血瘀者 78 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜黄为中药名，为姜科植物姜黄的干燥根茎。冬季茎叶枯萎时采挖，除去须根。煮或蒸至透心，晒干，切厚片，生用。分布于江西、福建、台湾、广东、四川、云南等地。具有活血行气、温通经脉、通经止痛等功效。 1、活血行气 姜黄既入血分，又入气分，长于止痛，善治疗气滞血瘀、胸胁刺痛、胸痹心痛等血瘀气滞所致的胸胁脘腹痛证。 2、温通经脉 姜黄辛温而味苦，能外散风寒湿邪、内行气血、通经止痛，可以治…
姜花 功 消肿止痛、健胃消食 宜 失眠者 忌 血虚无气滞血瘀者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 姜花又称蝴蝶姜、穗花山奈、蝴蝶花、姜兰花、姜黄等，是姜科姜花属淡水草本植物。具有止痛消肿、健胃消食等功效。 1、消肿止痛 姜花具有止痛消肿的作用，对于肢体部位产生的脓疮，应用姜花泡水冷敷，可以止痛消炎。如果疼痛明显，可以尝试配合用姜花泡水饮用，达到辅助治疗作用。 2、健胃消食 新鲜的姜花或者姜花粉末冲水饮用，能够调理肠胃、消食护胃，食欲不佳的患者可以适量食用姜花。 营养价值 姜花具有一定的食用价值，是一种保健菜品…
川厚朴 功 抗菌、抗胃溃疡、下气宽中 宜 积食气滞、湿阻中焦者 忌 阴虚血虚、无湿滞、久病体弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 川厚朴是木兰科植物厚朴的干燥干皮、根皮及枝皮，有筒朴、靴筒朴等多种类型，外表面灰棕色或灰褐色，粗糙，有时呈鳞片状，易剥落，断面外部灰棕色，颗粒性。内部紫褐色或棕色，有油性，有的可见多数小亮星。其气香，味辛辣、微苦，含有挥发油，入煎剂不宜久煎，以免破坏有效成分而降低疗效。川厚朴具有抗菌、抗胃溃疡、下气宽中的功效。 1、抗菌 川厚朴煎剂具有广谱抗菌的作用，对金黄色葡萄球菌、肺炎双球菌…
老南瓜皮 功 解毒、促进消化、降血糖 宜 一般人群均适宜 忌 胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 老南瓜皮是一年生蔓生草本植物南瓜去除瓜瓤的部分，性温，味甘，具有解毒、促进消化、降血糖、护眼等功效。 1、解毒 老南瓜皮内含有维生素和果胶，果胶有很好的吸附性，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质，如重金属中的铅、汞和放射性元素，可起到解毒作用。 2、促进消化 老南瓜皮所含果胶还可以保护胃肠道黏膜，免受粗糙食品刺激，还可促进消化，增强肠胃蠕动，起到通便的作用。 3、降血糖 老南…
白扣 功 化湿行气、宣化湿邪、温中止呕 宜 脾胃气滞、食欲欠佳者 忌 阴虚内热、胃火偏盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 白扣是姜科植物白豆蔻的干燥果实，可以入药。尚未开裂时收采，除去残留的果柄，晒干备用，植物的花、果壳亦供药用。白扣具有化湿行气、宣化湿邪、温中止呕等功效。 1、化湿行气 白扣味辛、性温，有芳香而辛辣的气味，既可以化湿行气，又能开胃消食，可以用来治疗脾胃气滞、湿阻中焦所引起的脘腹痞满、不欲饮食、胸腹胀痛、食积不消化等症状。也可用于寒郁气滞、胃脘疼痛等。 2、宣化湿邪 白扣辛散，可入肺经而宣…
红豆角 功 促消化、健脾养胃、滋补肾脏 宜 食欲不振者、腹胀患者 忌 气滞便结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆角相比于绿豆角比较少见，主要在秋季盛产红豆角，其肉更厚实，里面的仁更饱满，与绿豆角的区别是外形和颜色不同，绿豆角作用是清热解毒，而红豆角具有促消化、健脾补肾、滋补肾脏等功效。 1、促消化 红豆角含丰富维生素B、维生素C和植物蛋白质，能调理消化系统、消除胸膈胀满、促消化，可防治急性肠胃炎、呕吐、腹泻等。 2、健脾养胃 红豆角含有丰富的维生素、膳食纤维素等，红豆角能够推动人体排毒，从而改善食欲，…
宝宝便秘能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 宜吃 原因 宝宝便秘可以适量吃南瓜。南瓜中含有甘露醇和膳食纤维，其中甘露醇具有通大便作用，可减少粪便中毒素对患儿危害；膳食纤维非常细软，能促进肠道蠕动，保持肠道水分，减少肠中食物残渣在人体内停留时间，缓解便秘同时还不伤胃黏膜，故宝宝便秘可以吃南瓜。 怎么吃 南瓜可以蒸食、煮食、熬粥、制成点心。胃热炽盛者、气滞中满者、湿热气滞者少吃；同时患有脚气、黄疸、气滞湿阻病者慎食。 饮食建议 便秘是婴儿经常出现的病症，是指孩子的大便又干又硬，且排便隔的时间比较久，甚至有时候会出现排便困难的情况…
乳腺癌能不能吃田七粉 少吃 田七粉 少吃 原因 乳腺癌应少吃田七粉。田七粉味甘、微苦，性温，有散瘀止血、消肿定痛的功效。乳腺癌属中医乳岩范畴，乳岩因郁怒伤肝、思虑伤脾以致气滞痰凝或冲任二经失调，气滞血凝而生，晚期可因岩肿阻滞经脉而引发乳房疼痛、溃破，少量服用田七粉有助于活血止痛。但田七粉为中药，建议在医师的指导下服用。 怎么吃 田七粉可直接用水冲服，适合咯血、吐血、衄血、便血、崩漏、外伤出血、胸腹刺痛、跌扑肿痛患者食用。田七粉为中药材，需辨证用药，建议在医师的指导下服用。 饮食建议 乳腺癌是由于乳腺上皮组织细胞癌变…
