河豚鱼干 功 滋补肝肾、祛湿止痛 宜 脾胃虚弱者 忌 脚气患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 河豚鱼干是由河豚鱼肉加工而成，其功效与河豚一致。河豚味甘，性温，归肝、肾经。河豚鱼干具有滋补肝肾、祛湿止痛的功效。 1、滋补肝肾 河豚鱼干归肝、肾经，长于滋肾阴、补肝血，具有滋补肝肾的功效，可以改善阳痿、遗尿、腰膝酸软等。 2、祛湿止痛 河豚鱼干性温，归肝经，具有祛湿止痛的功效，可以改善风湿痹痛、皮肝瘙痒。 不宜同食 1、菠菜 菠菜草酸含量较高，河豚鱼干含有丰富的矿物质，菠菜与河豚鱼干大量同食可能会产生不易溶的结…

河豚鱼干煲汤的功效包括补充营养、促进骨骼发育等，而且河豚鱼干还可以与其他食物共同煲汤，对身体也比较好，需注意控制摄入量，避免一次性大量摄入。 1、补充营养：河豚鱼干中含有蛋白质、锌元素、硒元素、铁元素等营养物质，能够补充身体内所需的营养物质。河豚鱼干中含有的蛋白质能够为人体提供一定的能量，而且还含有人体所需的氨基酸，对身体有一定的好处； 2、促进骨骼发育：河豚鱼干中含有钙元素，适量喝河豚鱼干煲的汤能够补钙，对于骨骼发育也有一定的好处； 3、其他功效：河豚鱼干含有一定的铁元素，如果有缺铁性贫血的情况，适量喝河豚鱼干煲…

河豚鱼 功 利尿消肿、镇痛 宜 脾虚者 忌 海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 河豚鱼为硬骨鱼纲鲀科鱼类的统称。河豚鱼是一种美味却又拥有剧毒的生物，食用前必须要经过专业的厨师进行仔细处理。河豚鱼具有利尿消肿、镇痛等功效。 1、利尿消肿 河豚鱼能清除体内毒素和多余的水分，促进血液和水分的新陈代谢，有利尿、消水肿的功效。 2、镇痛 河豚鱼虽然有很高的营养价值，但是也具有毒性，毒素有一定的镇痛作用，可以提炼出来当做镇痛剂使用。 营养价值 河豚鱼含有蛋白质以及17种氨基酸和牛磺酸鱼精蛋白、胶原蛋白，微量元素…