胡柚膏 功 理气宽中、行滞消胀 宜 食积不化者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胡柚膏是以胡柚为主要原料熬制成的膏状物，味苦、辛、酸，性微寒，归脾、胃经，具有理气宽中、行滞消胀的功效。 1、理气宽中 胡柚膏辛香醒脾，辛行苦泄，入脾胃以理气宽中。故胡柚膏具有理气宽中的功效，可用于缓解脘腹胀痛、呕恶食少等症。 2、行滞消胀 胡柚膏辛散行滞，辛行苦降，入脾胃以消食行滞消胀。故胡柚膏具有行滞消胀的功效，可用于改善食积不化等症。 不宜同食 1、柿子 柿子性质寒凉，胡柚膏性微寒，若长期大量同食可能增…

怀胎草 功 化积消胀、除湿 宜 水湿下注者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 怀胎草为禾本科稻属植物稻收割后的再生苗全株，味甘、淡，性平，归胃经，具有化积消胀、除湿的功效。 1、化积消胀 怀胎草甘能和中，淡可渗湿，归胃经而有化积、消胀之功，故怀胎草能化积消胀，可用于肉积、痰积等。 2、除湿 怀胎草甘淡渗利，具有除湿的功效，可用于虚肿、水湿下注之证。 不宜同食 1、大蒜 怀胎草是一种中草药，不能与辛辣刺激性的食物一起食用，例如大蒜，以免降低药物的治疗效果。 温馨提示 服用怀胎草期间需注意饮食…

陈年熟普洱茶 功 补充营养、理气消胀、提神醒脑 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 陈年熟普洱茶是常见茶叶的一种，营养价值丰富，还有一定的药用价值，具有补充营养、理气消胀、提神醒脑等功效。 1、补充营养 陈年熟普洱茶含有维生素、氨基酸及蛋白质、糖类等营养成分，适量饮用陈年熟普洱茶具有为人体补充营养的功效，对人体健康有利。 2、理气消胀 适量饮用陈年熟普洱茶具有理气消胀的功效，可用于缓解腹胀的症状。 3、提神醒脑 陈年熟普洱茶含有咖啡碱，咖啡碱可以兴奋精神，因此适量饮用陈年…

野蒜 功 散寒祛痹、消胀止痛、通阳散结 宜 胸痹心痛、脘腹痞满胀痛、泻痢后重者 忌 气虚体质、阴虚体质、发热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野蒜鳞茎部分可食用，味道鲜美，可以增进人的食欲。且含有蒜氨酸、甲基蒜氨酸、大蒜糖等成分，能促进人体营养的吸收，有益于身体健康。具有散寒祛痹、消胀止痛、通阳散结的功效。 1、消胀止痛 野蒜辛行苦降，有行气导滞、消胀止痛之功。可改善胃寒气滞之脘腹痞满胀痛，与高良姜、砂仁、木香等同用。若胃肠气滞，泻痢里急后重，可单用本品或与木香、枳实配伍。 2、散寒祛痹 野蒜辛散苦降、…

桔壳 功 行滞消胀 宜 食积不化者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 桔壳为芸香科植物酸橙及其栽培变种的干燥未成熟果实，具有行滞消胀的功效。 1、行滞消胀 桔壳味辛、苦、酸，辛散苦降，故能行气除胀、消积导滞，有行滞消胀的功效，适量食用可缓解胸胁气滞、胀满疼痛、食积不化、嗳气等症。 营养价值 桔壳中含有生物碱、挥发油、黄酮类物质、橙皮苷、枳属苷、松柏苷、甜橙素、忍冬苷、生物碱等成分。 不宜同食 1、头孢类药物 影响药效 适宜和禁忌 适宜：食积不化者 桔壳具有理气宽中、行滞消胀的作用，食积不化者适…

麦芽茶 功 消食健脾、回乳消胀、疏肝理气 宜 积食者 忌 湿热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麦芽茶是养生茶的一种，原材料分为炒麦芽、焦麦芽等，具有麦芽香气。麦芽茶味甘、咸、平，入脾、胃经，具有消食健脾、回乳消胀、疏肝理气等功效。 1、消食健脾 麦芽茶中含有的α和β淀粉酶可将淀粉分解成麦芽糖与糊精。麦芽茶中含有的B族维生素，对胃酸与胃蛋白酶的分泌有促进作用，可以帮助消化，能够缓解脾虚少食、食后饱胀、小儿乳食停滞等症状，擅长于消米面淀粉类食积。 2、回乳消胀 麦芽茶有回乳消胀的作用，可用于妇女回奶断乳，亦…

麸炒枳壳 功 理气宽中、止痛、行滞消胀 宜 一般人群均适宜 忌 肺气虚弱、脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 麸炒枳壳，为芸香科植物酸橙的干燥未成熟果实，外果皮棕褐色或褐色，成品呈弧形条状薄片，麸炒后呈淡黄色，香气加重，性味苦、酸、微寒，归脾﹑胃经，具有理气宽中、止痛、行滞消胀等功效。 1、理气宽中 麸炒枳壳常与中药桔梗一起配伍，通常起到理气宽中的功能。 2、止痛 麸炒枳壳与佛手、香附等中药配伍，进行水煎服，可以起到理气止痛的效果，通常对于胸部以及胁肋部的疼痛效果更加明显。 3、行滞消胀 麸炒枳壳性…

蟾衣 功 清热解毒、利水消胀 宜 感冒、皮炎、皮肤瘙痒患者 忌 体质虚寒者、经期女性 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蟾衣是一种中药材，是中华大蟾蜍或者黑眶蟾蜍在生长过程中蜕下的皮肤。人们把它收集以后，晒干可以直接入药。具有清热解毒、利水消胀等功效。 1、清热解毒 蟾衣是一种性质寒凉的中药材，有清热解毒的功效，可以治疗痈疽、肿毒、瘰疬、肿瘤等病症。 2、利水消胀 蟾衣入药后能入肾经，有利水消胀的功效。可以促进体内多余水分代谢，也能防止水分在身体里滞留。平时出现身体浮肿、肝腹水、小便不利、疳积腹胀时，服用蟾衣…

小野蒜 功 消胀止痛、通阳散结、下气行滞 宜 缺钙者 忌 气虚、发热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 小野蒜属百合科多年生草本植物，又名薤白、贼蒜、野小蒜、小根蒜、山蒜等。小野蒜主要食用部分为嫩茎叶、鳞茎，可以治疗脱皮。它具有消胀止痛、通阳散结、下气行滞、促进代谢的功效。 1、消胀止痛 小野蒜辛行苦降，有行气导滞、消胀止痛之功，可治胃寒气滞之脘腹痞满胀痛，可与高良姜、砂仁、木香等同用。 2、通阳散结 野蒜通阳散结，可用于寒痰凝滞、胸阳不振等病症，有胸闷气短、胸背刺痛等症状的患者适宜食用，可与瓜蒌、丹参、片…

大麦芽 功 助消化、降血糖、回乳消胀 宜 消化不良、便秘者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大麦芽多生长在北方区域，为禾本科植物大麦的成熟果实经发芽干燥的炮制加工品，将麦粒用水浸泡后，保持适宜温、湿度，待幼芽长至约5mm时，晒干或低温干燥。大麦芽质硬，断面白色，粉性，大麦芽气微，味微甘，具有助消化、降血糖、回乳消胀等功效。 1、助消化 大麦芽中含有淀粉酶、转化糖酶、蛋白质、蛋白分解酶、维生素B、卵磷脂、麦芽糖、葡萄糖等成分，对胃酸与胃蛋白酶的分泌有促进作用，可以帮助消化。 2、降血糖 大麦芽…