甲亢能不能吃板栗 宜吃 板栗 板栗营养指标(100克含量) 热量 185kcal 碳水化合物 42.2g 碘 – 脂肪 0.7g 膳食纤维 – 蛋白质 4.2g 宜吃 原因 甲亢可以适量吃板栗。板栗营养丰富，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、钙、磷、铁等多种成分，能供给人体较多的热能。而甲亢的热能需要量比正常人高，适量食用板栗可补充甲亢因基础代谢率增高而消耗的营养及热量，有利于缓解病情。因此，甲亢可以适量吃板栗。 怎么吃 板栗可炒制、可熬粥等，可与糖浆等调味剂炒制，建议在两餐之间当零食食用，或与…

甲亢能不能吃盐 少吃 盐 少吃 原因 甲亢应少吃盐。盐，味咸，在水中易溶解，为人体提供大量的钠，起到调节激素水平功能。甲亢患者在饮食上要少吃含碘的食物，在甲亢治疗阶段可选用无碘盐，但是过量的食盐（氯化钠）摄入会损害血管调节局部血压的能力，从而造成身体组织供血问题，不利于身体健康，因此甲亢患者也应少吃。 怎么吃 盐是食品调味剂，是烹调各种食材必不可少的调味料，但成人每日摄入6g食盐，即可满足机体对钠的需要。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢…

甲亢能不能吃海马 慎吃 海马 慎吃 原因 甲亢应谨慎食用海马。海马是名贵的食材，可强身健体、补肾壮阳、舒筋活络等。但海马属于海鲜，含碘量较高，易使病态的甲状腺摄取更多的碘，从而分泌更多的甲状腺激素，同时使甲状腺组织硬化，加重患者病情。所以甲亢患者应谨慎食用海马。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢特征包括热能消耗多、需求加大，蛋白质加速分解，脂肪消耗多、胆固醇偏低，水盐代谢加速等。因而，饮食需以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为…

甲亢能不能吃紫菜 慎吃 紫菜 紫菜营养指标(100克含量) 热量 7kcal 碳水化合物 16.9g 碘 4323μg 脂肪 3.9g 膳食纤维 27.3g 蛋白质 28.2g 慎吃 原因 甲亢应谨慎食用紫菜。紫菜含碘量较高，可用于治疗因缺碘引起的甲状腺肿大。紫菜有软坚散结功能，对其它郁结积块也有用途。但甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，病态的甲状腺会生产出较正常情况下多的甲状腺激素，对健康不利，甲亢患者应注意摄入量。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至…

甲亢能不能吃碘 慎吃 碘 慎吃 原因 甲亢应谨慎食用碘。碘是人体，包括所有动物的必需微量元素，其中70%-80%存在于甲状腺。甲亢患者的甲状腺对碘的生物利用能力较正常人明显增高，导致过度利用碘含量，合成大量甲状腺激素，对健康不利，甲亢患者应注意摄入量。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢特征包括热能消耗多、需求加大，蛋白质加速分解，脂肪消耗多、胆固醇偏低，水盐代谢加速等。因而，饮食需以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐摄入为原则。1、…

甲亢能不能吃鱼肝油 慎吃 鱼肝油 慎吃 原因 甲亢应谨慎食用鱼肝油。鱼肝油主要含有维生素A、维生素D，常用于防治夜盲、佝偻病等。鱼肝油是海洋生物中提取的，含有部分碘元素，甲亢患者的甲状腺功能不仅不能去除多余的原料，反而会过度利用这些碘，合成大量甲状腺激素，使病情恶化。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢特征包括热能消耗多、需求加大，蛋白质加速分解，脂肪消耗多、胆固醇偏低，水盐代谢加速等。因而，饮食需以高热量、高蛋白、高维生素、适量脂肪和钠盐…

甲亢能不能吃黄豆 慎吃 黄豆 黄豆营养指标(100克含量) 热量 359kcal 碳水化合物 34.2g 碘 9.7μg 脂肪 16g 膳食纤维 15.5g 蛋白质 35g 慎吃 原因 甲亢应谨慎食用黄豆。黄豆含蛋白质和氨基酸等，可防治动脉硬化等，但黄豆含碘，甲亢患者的甲状腺对碘生物利用能力较正常人明显增高，即使给予很少剂量的含碘食物，病态的甲状腺也可能生产出较正常情况下多的甲状腺激素，进而加重病情。 饮食建议 甲亢是甲状腺功能亢进的简称，是由多种原因引起的甲状腺激素分泌过多所至的一组常见内分泌疾病。其营养代谢特征…

糖尿病能不能吃猪肉松 慎吃 猪肉松 猪肉松营养指标(100克含量) 热量 396kcal 碳水化合物 49.7g 升糖指数 – 蛋白质 23.4g 膳食纤维 – 锌 4.28mg 慎吃 原因 糖尿病患者应谨慎食用猪肉松。糖尿病应以控制总热能为首要原则。摄入的热量能够维持正常体重或略低于理想体重为宜。猪肉松是用猪肉加工制成的食品，猪肉松含糖量通常较高，食用后对糖尿病患者健康不利。并且所含的脂肪多为饱和脂肪酸，食用过多易出现心血管疾病，需谨慎食用。 饮食建议 糖尿病治疗最关键在于饮食的控制和生活…