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牛蒡决明子玄米茶 功 清热降火、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾虚便溏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 牛蒡通常以果实、根茎入药，果实性寒，味辛，苦；决明子为豆科植物决明的成熟种子，味甘 … Continue reading 牛蒡决明子玄米茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玄米绿茶 功 补充营养、促进新陈代谢 宜 一般人群均适宜 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玄米绿茶是以糙米、绿茶为原料，经炒制、冲泡而成的茶，是一种风味绿茶饮品。玄米绿茶具有补 … Continue reading 玄米绿茶的功效与作用、禁忌和食用方法

玄米 功 镇静安神、改善便秘、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玄米，一般指糙米，糙米是稻谷脱壳后不加工或较少加工所获得的全谷粒米，由米糠、胚和胚乳 … Continue reading 玄米的功效与作用、禁忌和食用方法

玄米茶 功 缓解压力、消食导滞、暖胃 宜 胃功能较差、便秘者 忌 易上火者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玄米茶是一种日韩风味的绿茶饮品，是以糙米为原料，经浸泡、蒸熟、滚炒等工艺制成的玄米与 … Continue reading 玄米茶的功效与作用、禁忌和食用方法