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生熟核桃仁 功 补肾温肺、润肠通便 宜 肠燥便秘者 忌 阴虚火旺者、痰热咳嗽者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生熟核桃仁即核桃仁的两种状态，可生用或炒用，味甘，性温，无毒，归肾、肺、大肠经， … Continue reading 生熟核桃仁的功效与作用、禁忌和食用方法

生熟芡实 功 益肾固精、健脾止泻、除湿止带 宜 肾虚不固者、脾虚湿盛者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芡实为睡莲科植物芡的成熟种仁，可捣碎生用或炒用，味甘、涩，性平，归脾 … Continue reading 生熟芡实的功效与作用、禁忌和食用方法

生熟山楂熬在一起 功 消食化积、行气散瘀 宜 肉食积滞者 忌 脾胃虚弱而无积滞者、胃酸分泌过多者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 山楂可生用或炒用，味酸、甘，性微温，归脾、胃、肝经，生熟山楂熬 … Continue reading 生熟山楂熬在一起的功效与作用、禁忌和食用方法