玫瑰三白汤 功 补气健脾、养血活血 宜 血虚萎黄者 忌 阳衰虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 玫瑰三白汤是由玫瑰、白芍、白术、白茯苓、甘草组成的养生方剂，具有补气健脾、养血活血等功效。 1、补气健脾 白术甘温补虚，苦温燥湿，主归脾、胃经，能补气以健脾；白茯苓味甘，入脾经，能健脾补中；玫瑰与甘草味甘能补，而且白芍亦可入脾经，三药可增加药性。因此，玫瑰三白汤具有补气健脾的功效，可用于缓解脾气虚弱、食少倦怠、腹胀泄泻等症。 2、养血活血 白芍味酸，主入肝经，可养血，补益肝之阴血；玫瑰性温通行，入肝经血分有活…

七白汤 功 美白靓肤、润肺除皱 宜 皮肤粗糙者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七白汤属于美容经验方，由白茯苓、白芷、白及、白芍、白扁豆、白蒺藜、白僵蚕、百合、山药、冬瓜仁、天花粉、葛根、薏苡仁等药物制成，具有美白靓肤、润肺除皱的功效。 1、美白靓肤 白茯苓可以祛皯增白；白芷可长肌肤、润泽；白及可消肿生肌而能嫩肤；白芍养血，可促进新血生长；白扁豆健脾祛湿，湿祛则能达到靓肤之效；白蒺藜、白僵蚕可祛斑白面；冬瓜仁可以美白；葛根美白，七白汤具有美白靓肤的功效，可改善皮肤粗糙、面部黑斑等。 2、…

四白汤 功 改善房事劳伤 宜 房事劳伤者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四白汤为中医方剂，出自《医学入门》卷七，主要的药物成分有白术、白芍、白茯、扁豆、人参、黄芪以及甘草，还可搭配加生姜、大枣，以增强药性，具有改善房事劳伤的功效。 1、改善房事劳伤 四白汤具有改善房事劳伤的作用，如果频繁同房，事后自觉身体不适，或小腹连脐下痛，可以遵医嘱适量服用四白汤，能增补气力，改善体虚、疼痛不适等症状。 营养价值 四白汤中含有人参皂苷、蛋白质、挥发油，还含有矿物质、氨基酸、糖类等成分。 不宜同食 1…