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沙葛可以搭配猪胫骨、眉豆、赤小豆、白扁豆、蜜枣、绿豆、凉薯、排骨、莲藕、胡萝卜、沙虫、鲫鱼、章鱼、贻贝、羊肉、乌鸡等各种各样的食材煲汤，汤水清甜，老少皆宜。 沙葛搭配什么食材煲汤 沙葛一般是指豆薯，又 … Continue reading 沙葛搭配什么食材煲汤(阳台盆种沙葛)

党参白扁豆山药一起熬水 功 补脾益肺、益气养阴 宜 肺虚喘咳者 忌 肝火旺盛者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 党参白扁豆山药一起熬水具有补脾益肺、益气养阴等功效。 1、补脾益肺 党参味甘能补 … Continue reading 党参白扁豆山药一起熬水的功效与作用、禁忌和食用方法

超市里配好的八宝粥要泡。八宝粥的材料多为杂粮类，质地较为坚硬，要长时间烹煮才能煮熟，因此一般需要提前浸泡3小时左右，可以减少烹煮时间。超市里的八宝粥材料只是配制好，并没有对食材进行过特殊的处理，因此最 … Continue reading 超市里配好的八宝粥要不要泡

香薷饮 功 解表清暑、健脾利湿 宜 夏季风寒者、胸闷泛恶者、腹痛泄泻者 忌 脾胃虚寒者、妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 香薷饮是一种用于夏季风寒，夹暑湿证的方剂，由香薷、厚朴、白扁豆组 … Continue reading 香薷饮的功效与作用、禁忌和食用方法

炒白扁豆 功 清热解毒、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 腹胀、腹痛患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 炒白扁豆即将白扁豆进行炒制，白扁豆气微，味淡，嚼之有豆腥味。炒好以后的白扁豆有浓郁的豆 … Continue reading 炒白扁豆的功效与作用、禁忌和食用方法

大白扁豆 功 健脾化湿、和中消暑 宜 脾虚湿滞者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大白扁豆为豆科植物扁豆的成熟种子，干燥后可作为中药材使用。大白扁豆味甘，性微温，归脾、胃经 … Continue reading 大白扁豆的功效与作用、禁忌和食用方法

茯苓薏米白扁豆煮水喝 功 健脾和中、利水消肿、宁心安神 宜 脾胃虚弱者 忌 大便燥结者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茯苓味甘、淡，性平，归心、脾、肺、肾经；薏米味甘、淡，性微温，归脾、胃、 … Continue reading 茯苓薏米白扁豆煮水喝的功效与作用、禁忌和食用方法

五豆饮 功 清热生津、利水解毒 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者、阴虚津伤者、痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 五豆饮由红豆、绿豆、黑豆、黄豆、白扁豆、葛根、甘草组成，五豆饮具有清热 … Continue reading 五豆饮的功效与作用、禁忌和食用方法

四豆水 功 理气健脾、解毒消肿 宜 脾虚食少者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 四豆水是由大豆、红小豆、绿豆、白扁豆、陈皮煮成的一道家常药膳，具有理气健脾、解毒消肿的功效。 … Continue reading 四豆水的功效与作用、禁忌和食用方法

七白汤 功 美白靓肤、润肺除皱 宜 皮肤粗糙者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 七白汤属于美容经验方，由白茯苓、白芷、白及、白芍、白扁豆、白蒺藜、白僵蚕、百合、山药、冬瓜仁 … Continue reading 七白汤的功效与作用、禁忌和食用方法