脑供血不足能不能吃白灼虾 少吃 白灼虾 白灼虾营养指标(100克含量) 碳水化合物 5.61g 脂肪 3.3g 蛋白质 15.97g 热量 108.91kcal 铁 1.48mg 钾 209.56mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃白灼虾。虾中含有20%的蛋白质，虾和鱼肉、禽肉相比，脂肪含量较少，但虾中的胆固醇含量较多，大量进食可使患者血脂升高，血液黏稠度增高，可能加重脑供血不足的症状。因此，脑供血不足应少吃白灼虾。 怎么吃 白灼虾可直接食用，但虾不能同吃葡萄、山楂、石榴、柿子同食，易生成沉淀凝结物，严重时还会出现呕…
脑供血不足能不能吃甜甜圈 少吃 甜甜圈 甜甜圈营养指标(100克含量) 碳水化合物 17.18g 脂肪 14.68g 蛋白质 6.54g 热量 227.04kcal 铁 0.21mg 钾 50.55mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃甜甜圈。甜甜圈具有丰富的碳水化合物、蛋白质、纤维素、脂肪、热量、糖等，糖可转变为甘油三酯，糖分摄入过量，过多的甘油三酯会沉积在脑部，造成脑部血管的局部狭窄，可加重脑供血不足的症状，而甜甜圈中含有大量的糖分。因此，脑供血不足应少吃甜品。 怎么吃 甜甜圈可直接食用，但其为油炸食品，且含糖量较…
脑供血不足能不能吃酥油 少吃 酥油 酥油营养指标(100克含量) 碳水化合物 1.1g 脂肪 94.4g 蛋白质 1.5g 热量 860kcal 铁 0.4mg 钾 188mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃酥油。酥油是一种乳制品，是从牛奶、羊奶中提炼出的脂肪，含有蛋白质、脂肪、氨基酸等。脑供血不足与脂质代谢异常、血管硬化性改变有关，而酥油中的脂肪含量较高，可引起血脂升高、动脉硬化，加重脑供血不足症状。因此，脑供血不足应少吃酥油。 怎么吃 酥油可制作成酥油茶饮用，还可用于糖果、面包、糕点的制作。冠心病、高血压、糖尿病…
脑供血不足能不能吃肉类 少吃 肉类 少吃 原因 脑供血不足应少吃肉类。肉类富含大量的蛋白质、胆固醇、矿物质等。大量进食肉类可导致胆固醇摄入过多，继而造成血液黏稠度增高，易诱发动脉硬化，而脑供血不足常与动脉硬化密切相关。因此，脑供血不足应少吃肉类。 怎么吃 肉类可炒食、可蒸食、可炖食，应选择油脂较少的清淡吃法，避免过量食用。高血脂患者以及湿热体质者不宜多食动物脂肪。 饮食建议 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等…
脑供血不足能不能吃糖葫芦 少吃 糖葫芦 糖葫芦营养指标(100克含量) 碳水化合物 38.73g 脂肪 0.38g 蛋白质 0.31g 热量 159.38kcal 铁 0.47mg 钾 0.33mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃糖葫芦。糖葫芦的主要食材为山楂，其富含维生素C、果胶、多种有机酸等营养元素，具有消食积、散淤血、助消化等功效，但糖葫芦含有较多糖分，而脑供血不足的患者在饮食应注意少糖、少盐，过量食用糖葫芦对脑供血不足者不利。因此，脑供血不足应少吃糖葫芦。 怎么吃 糖葫芦可直接食用，但不宜在饭前吃。糖葫芦含糖…
脑供血不足能不能吃山楂罐头 少吃 山楂罐头 山楂罐头营养指标(100克含量) 碳水化合物 23.89g 脂肪 0.25g 蛋白质 0.21g 热量 – 铁 0.18mg 钾 0.28mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃山楂罐头。山楂罐头中的山楂营养丰富，含有大量的山楂酸、胡萝卜素、膳食纤维、蛋白质以及多种维生素等营养成分。经常食用山楂具有降血脂，降血压，健胃消食，增加冠脉血流量、改善心脏活力等功效。但山楂罐头中含有较多的糖分和添加剂，过量食用可危害健康。因此，脑供血不足应少吃山楂罐头。 怎么吃 山楂罐头开…
脑供血不足能不能吃腐乳 少吃 腐乳 腐乳营养指标(100克含量) 碳水化合物 0.8g 脂肪 11.6g 蛋白质 13.1g 热量 158kcal 铁 1.98mg 钾 75mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃腐乳。腐乳含有丰富的蛋白质、维生素、多种矿物质等成分。此外，腐乳的制作过程中经过了霉菌的发酵，使蛋白质的消化吸收率更高，维生素含量更丰富。但腐乳含有较多的盐分，而脑供血不足患者平时应注意低盐、低糖、低脂饮食，摄入过多的盐分可加重脑供血不足的症状。因此，脑供血不足应少吃腐乳。 怎么吃 腐乳可直接食用，也可作为调料…
脑供血不足能不能吃猪肺 少吃 猪肺 猪肺营养指标(100克含量) 碳水化合物 0.1g 脂肪 3.9g 蛋白质 12.2g 热量 84kcal 铁 5.3mg 钾 210mg 少吃 原因 脑供血不足应少吃猪肺。猪肺含有蛋白质、维生素及钙、磷、铁等，具有补虚损的功效，适用于气血虚损、身体瘦弱者食用。虽然猪肺营养丰富，但却属于动物内脏，胆固醇含量较高，过量食用可加重高血脂及脑供血不足的症状。因此，脑供血不足应少吃猪肺。 怎么吃 猪肺可炒食、可炖食。食用猪肺前，要注意猪肺为猪内脏，内隐藏大量细菌，必须清洗干净，且选择新鲜…
脑供血不足能不能吃咸蛋 少吃 咸蛋 少吃 原因 脑供血不足应少吃咸蛋。咸蛋是以新鲜蛋类用盐腌制而成的食品。咸蛋中含有氨基酸、钙、磷、铁、维生素等营养成分，易被人体吸收，咸味适中，老少皆宜。脑供血不足病人常伴有心血管疾病，虽然咸蛋中的维生素和氨基酸含量丰富，食用后可以补充营养，但是其中含盐量极高，多吃容易导致血压升高，不利于疾病恢复。因此，脑供血不足患者应少吃咸蛋。 怎么吃 咸蛋可搭配粥、燕麦、馒头食用，其中盐分较高，食用过多可能会导致心血管疾病。且咸蛋中胆固醇含量较高，高血脂患者和肥胖人士应少吃。 饮食建议 脑供血…
脑供血不足能不能吃老干妈 少吃 老干妈 少吃 原因 脑供血不足应少吃老干妈。老干妈是用豆豉、辣椒等加工而成的食品，其中含有多种维生素和矿物质，还含有一定量的蛋白质。脑供血不足病人有可能会出现食欲不振、胃口下降等症状，老干妈香辣爽口，有开胃的作用，脑供血不足患者少量食用，可以增进食欲。但其中辣椒含量较多，食用过多可能会引起头昏、眼干，或者口腔、腹部或肛门出现灼热感。因此，脑供血不足患者应少吃老干妈。 怎么吃 老干妈可在炒菜、凉拌、涮火锅时作为调料食用，也可搭配馒头、米饭等主食食用。有胃肠道溃疡、消化不良等病人，应谨慎…
脑供血不足能不能喝啤酒 慎喝 啤酒 啤酒营养指标(100克含量) 碳水化合物 3.55g 脂肪 – 蛋白质 0.4g 热量 32kcal 铁 0.4mg 钾 47mg 慎喝 原因 脑供血不足应谨慎喝啤酒。啤酒属于酒精类食物，啤酒中含有多种氨基酸、维生素、低分子糖、无机盐和多种酶。脑供血不足与血压升高、血液黏稠度的增加有关。啤酒可引起血压的升高，使血液中甘油三酯的含量增加，继而使血液的黏稠度增加，易加重病情。因此，脑供血不足应谨慎喝啤酒。 怎么吃 啤酒可直接饮用，可冰镇或者加热饮用。建议饭后饮用，以减少胃…
脑供血不足能不能吃避孕药 慎吃 避孕药 慎吃 原因 脑供血不足应谨慎食用避孕药。避孕药多数是由人工合成的雌激素、孕激素配伍而成，主要用于治疗功能性子宫出血、习惯性流产或用于紧急避孕。脑供血不足主要与血流动力、血栓、颈椎病等有关，患者会反复出现头晕、头昏、头痛症状。虽然服用激素类药物不会对脑血管造成不良影响，但是因为避孕药可能会出现类早孕反应，如恶心、头晕、无力等，脑供血不足如果服用后可能会加重头晕症状。因此脑供血不足患者应谨慎食用避孕药。 饮食建议 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病…
脑供血不足能不能吃动物内脏 慎吃 动物内脏 慎吃 原因 脑供血不足应谨慎食用动物内脏。动物内脏的种类较多，包括大肠、肝、肾、心、肺等，其中含有钙、维生素、脂肪、胆固醇、蛋白质等成分。脑供血不足常与血脂、血压、动脉硬化等有关，动物内脏中含有的脂肪和胆固醇，食用后可能会导致血脂异常，严重甚至造成血栓形成，加重脑供血不足的症状。因此，脑供血不足患者应谨慎食用动物内脏。 饮食建议 脑供血不足是指人脑某一局部的血液供应不足而引起脑功能的障碍。常见病因包括颈椎疾病、血压降低、血液黏度增高、微血栓形成等。通过对因、药物、手术等治…
