脑血栓能不能吃南瓜 宜吃 南瓜 南瓜营养指标(100克含量) 铁 0.4mg 热量 22kcal 蛋白质 0.7g 脂肪 0.1g 维生素C 8mg 膳食纤维 0.8g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃南瓜。南瓜既可作为蔬菜，也可作为主食替代品，它含有丰富的膳食纤维、多糖、类胡萝卜素、果胶、矿物质元素、氨基酸等。南瓜果胶能够调节胃内食物的吸收速率，使糖类吸收减慢，可溶性纤维素能推迟胃内食物的排空，控制饭后血糖上升。果胶还能和体内多余的胆固醇结合，使胆固醇吸收减少，血胆固醇浓度下降，降低心血管系统疾病的风险，对脑血栓愈后…

脑血栓能不能吃蜂蜜 宜吃 蜂蜜 蜂蜜营养指标(100克含量) 铁 1mg 热量 321kcal 蛋白质 0.4g 脂肪 1.9g 维生素C 3mg 膳食纤维 0.2g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃蜂蜜。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。同时，蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肝脏病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用。因此，脑血栓患者若无糖尿病，可以适量食用蜂蜜。 怎么吃 蜂蜜不宜加热至60℃以上，所以应使用60℃以下的温开水冲饮，也可搭配主食、粥、水…

脑血栓能不能吃苹果 宜吃 苹果 苹果营养指标(100克含量) 铁 0.6mg 热量 52kcal 蛋白质 0.2g 脂肪 0.2g 维生素C 4mg 膳食纤维 1.2g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃苹果。苹果性味温和，含有丰富的碳水化合物、维生素、微量元素以及大量膳食纤维。苹果中维生素C的含量较高，有助于保护心血管，预防心脏病，增加人体免疫力，降低胆固醇，对脑血栓有辅助食疗作用。因此，脑血栓患者可以适量吃苹果。 怎么吃 苹果可以洗净后直接食用，也可以榨成果汁饮用，或与其他水果拌成沙拉同食，但脑血栓合并高血糖患者…

脑血栓能不能吃桂圆 宜吃 桂圆 桂圆营养指标(100克含量) 铁 0.2mg 热量 71kcal 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 维生素C 43mg 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃桂圆。桂圆是一种药食两用的水果，其性温味甘，可益心脾、补气血，具有良好滋养补益的作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。脑血栓患者食用桂圆可以补血安神、健脑益智、补养心脾，有利于脑血栓的康复。因此，脑血栓患者可以适量吃桂圆。 怎么吃 桂圆可以拨开外皮后直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放入…

脑血栓能不能吃红枣 宜吃 红枣 红枣营养指标(100克含量) 铁 2.3mg 热量 125kcal 蛋白质 1.1g 脂肪 0.3g 维生素C 14mg 膳食纤维 6.2g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃红枣。红枣味甘性温、归脾胃经，有补中益气、养血安神的功能。红枣含有蛋白质、糖分、有机酸、维生素A等丰富的营养成分，能促进白细胞的生成，降低血清胆固醇，提高血清白蛋白，同时，其所含的芦丁能使血管软化，从而降低血压，对高血压病有防治功效。另外，红枣富含的环磷酸腺苷是人体能量代谢的必需物质，能增强肌力、消除疲劳、扩张血…

脑血栓能不能吃柚子 宜吃 柚子 柚子营养指标(100克含量) 铁 0.3mg 热量 41kcal 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 维生素C 23mg 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃柚子。柚肉中含有较丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。柚子还可有效降低人体胆固醇，预防心脏病发作，脑血栓患者适量进食柚子不会对病情产生不利影响，还有其他补益作用。因此，脑血栓患者可以适量食用柚子。 怎么吃 柚子可以剥皮后直接食…

脑血栓能不能吃猕猴桃 宜吃 猕猴桃 猕猴桃营养指标(100克含量) 热量 56kcal 膳食纤维 2.6g 脂肪 0.6g 钾 144 铁 144mg 钙 27mg 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃猕猴桃。猕猴桃又称为奇异果，含有丰富的维生素C，有助于降低血液中的胆固醇水平，起到扩张血管和降低血压的作用。脑血栓患者适量食用猕猴桃，可以帮助稳定血液中胆固醇的水平，对愈后康复起到辅助食疗的作用。因此，脑血栓可以适量吃猕猴桃。 怎么吃 猕猴桃可以去皮后直接食用，也可以榨汁饮用，或与其他水果、酸奶拌成沙拉食用，食用时注意不要与…

脑血栓能不能吃鸡爪 宜吃 鸡爪 鸡爪营养指标(100克含量) 热量 254kcal 膳食纤维 – 脂肪 16.4g 钾 108 铁 108mg 钙 36mg 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃鸡爪。鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，且脂肪含量较低，同时，其脂肪中含有的不饱和脂肪酸，是老年人和心血管疾病患者所需的优质蛋白质食品。因此，脑血栓患者适量食用鸡爪，可帮助身体增加营养，对康复有益。 怎么吃 鸡爪可以炖煮，也可以卤制，冷热皆宜，鸡爪的骨头较多，食用时应避免误吸或呛咳。脑血栓导致咀嚼不灵活的患者应忌食鸡爪。 饮…

脑血栓能不能吃香菇 宜吃 香菇 香菇营养指标(100克含量) 热量 19kcal 膳食纤维 3.3g 脂肪 0.3g 钾 20 铁 20mg 钙 2mg 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃香菇。香菇中含有嘌呤、胆碱、酪氨酸、氧化酶以及某些核酸物质，既能起到降血压、降胆固醇、降血脂的作用，又可以预防动脉硬化、肝硬化等疾病。且香菇中还含有香菇太生，可预防血管硬化。因此，脑血栓可以适量吃香菇。 怎么吃 香菇可以烹饪成多种家常菜，即可蒸煮，也可炒炖，在烹饪时尽量不选择油炸的方式，以减少脂肪摄入。脾胃寒湿气滞或皮肤瘙痒病患者应谨慎…

脑血栓能不能吃甘蔗 宜吃 甘蔗 甘蔗营养指标(100克含量) 热量 153kcal 膳食纤维 0.6g 脂肪 2.2g 钾 617 铁 617mg 钙 991mg 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃甘蔗。甘蔗中含有丰富的糖分、水分，此外，还含有对人体新陈代谢有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质。甘蔗不但能给食物增添甜味，还可以提供人体所需的营养和热量。中医认为，甘蔗具有清热解毒、生津止渴、和胃止呕、滋阴润燥等功效，较适宜体虚、久病卧床、食纳不佳的脑血栓患者食用。因此，脑血栓可以适量吃甘蔗。 怎么吃 甘蔗去…

脑血栓能不能吃蘑菇 宜吃 蘑菇 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃蘑菇。因为蘑菇中含有丰富的蛋白质、多种维生素、膳食纤维、各种矿物质以及微量元素，其中蘑菇中的纤维素含量较高，可以防止便秘，降低血液中的胆固醇含量，减慢人体对碳水化合物的吸收，具有降压、降血脂的作用。且多种的微量元素及维生素能够增强人体的抗病能力，可降低患病的风险。因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 蘑菇可煮，可炒食，可熬粥，宜与鲑鱼同食，有提高免疫力、降血糖、血脂的功效。宜与葱同食，有降低血脂、促进血液循环的功效。但蘑菇不宜与野鸡、酒同…

脑血栓能不能吃山药 宜吃 山药 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃山药。山药含有丰富的维生素、各种矿物质和微量元素，几乎不含脂肪，而且所含的黏蛋白能预防心血管系统的脂肪沉积，防止动脉过早地发生硬化。山药含有皂苷能够降低胆固醇和甘油三酯，对高血压和高血脂等病症有改善作用。因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 山药可蒸，可煮，可熬粥食用，但不宜与小苏打片等碱性药物同食，以免小苏打使山药中的淀粉酶失效。山药不宜与鲤鱼、猪肝同食。 饮食建议 脑血栓主要是由血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑…

脑血栓能不能吃红枣干 宜吃 红枣干 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃红枣干。红枣干味甘、性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素、多种微量元素及氨基酸等营养成分，其中丰富的维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而可以降低体内胆固醇的含量。且芦丁成分可软化血管，从而降低血压，对高血压有防治功效，因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 红枣干可生吃，可泡水，可搭配银耳、莲子、山药等煮食，红枣干不宜与动物肝脏、牛奶、黄瓜、萝卜同食。且因为红枣干含糖量高，因此糖尿病患者应忌食。 饮食建议 脑血栓主要是…

脑血栓能不能吃西红柿炒鸡蛋 宜吃 西红柿炒鸡蛋 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃西红柿炒鸡蛋。西红柿炒鸡蛋含有丰富的蛋白质、脂肪、胡萝卜素、多种维生素和矿物质等营养物质，能为人体提供丰富的营养，还具有抗坏血病，降血压，保护血管的作用。其中含有的番茄红素能保护心脏，减少心脏病的发生。因此对于脑血栓患者而言，适量食用不会对病情造成其他不利影响，可以适量食用。 怎么吃 西红柿炒鸡蛋制作后可直接食用，制作过程中少放油和鸡蛋，不宜选用未成熟的青色西红柿，饭后不宜立即吃糖。西红柿炒鸡蛋且不宜与海鲜、黄瓜同食。 饮食建议 脑血栓…

脑血栓能不能吃蒜 宜吃 蒜 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃蒜。蒜富含碳水化合物，较少的蛋白质，极少量脂肪。蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，其所含的蒜氨酸和环蒜氨酸可以有效降低血脂。此外，甲基烯三硫与二烯丙基二硫，同样有很好的抗血小板聚集作用，因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 蒜的吃法较多，可生食，也可加入菜肴中作为配菜食用。醋泡大蒜可更好发挥其保健功效，具有止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等作用。 饮食建议 脑血栓主要是由血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑血…