黄瓜籽和生菜籽粉 功 补充营养、舒筋活血 宜 挫伤患者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄瓜籽是葫芦科植物黄瓜的种子，而生菜籽粉采用生菜的种子经炒熟、研磨等工序加工而成，均为日常生活中常见食物，其口感清香适口，且营养价值较高。黄瓜籽和生菜籽粉具有补充营养、舒筋活血等功效。 1、补充营养 黄瓜籽中含有丰富的钙、维生素C等营养成分，生菜籽粉含有丰富的维生素、矿物质及膳食纤维等营养成分，适量食用可帮助为机体补充一定相应的营养物质。 2、舒筋活血 黄瓜籽和生菜籽粉具有一定舒筋、活血的功效，两者一…

生菜籽粉 功 活血、消肿止痛、镇静 宜 骨折、骨股头坏死、骨质疏松患者 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生菜籽粉采用生菜的种子经科学研磨杀菌加工而成，是粉末状，可降低肠胃消化负担，促进更多营养吸收，便于人们冲调食用，具有活血、消肿止痛、镇静等功效。 1、舒筋活血 生菜籽粉是一种药食两用的食材，舒筋活血是入药后的主要功效，能疏通经络、加快血液循环，对经络不通、气血不畅引起的关节疼痛、肢体麻木都有改善作用。 2、消肿止痛 生菜籽粉中有磷脂、植物蛋白、维生素，这些物质有利于消肿止痛，减轻患者痛苦。…

芥菜籽 功 防血栓、抗衰老、止咳化痰 宜 痢疾、水肿、淋病患者 忌 热性咳嗽、风热感冒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芥菜籽是十字花科植物芥菜的种子，芥菜籽不光能够作为一种药材，还可以制作成一种调味料或者染料。具有预防血栓、延缓衰老、止咳化痰等功效。 1、预防血栓 预防血栓是芥菜籽的重要作用之一，它能在一定程度上提高人体内血小板的活性，抑制血小板聚集，可较有效预防血栓的生成，也有助于加快血液循环。适量食用芥菜籽，有助于预防血栓和动脉硬化等多种疾病的发生。 2、延缓衰老 芥菜籽中含有天然的芥子碱，这种物…

野菜籽大家了解吗？知道野菜籽的功效与作用吗？不同的野菜籽含有的营养成分不同，而且功效与作用也各不相同，那么野菜籽的功效与作用有哪些呢？它们有什么禁忌呢？ 野菜籽的功效与作用及禁忌 1、韭菜籽的功效与作用 韭菜籽是野菜籽的一种，它能温补肝痛也能固精壮阳，对男性的阳痿早泄以及腰腿无力和遗精等多种不良症状都有很好的治疗作用。 2、野木瓜籽的功效与作用 野木瓜籽性味苦寒，能除邪，也能解乏无力，它含有一些天然的苦瓜苷，平时人们食用以后可以平衡血糖也能提高胰岛功效能，还能修复破损的组织细胞，另外人们食用可以降血糖也能降血脂，对…

 大家平时都吃过生菜，但是对于生菜籽你们注意过吗？知道生菜籽的功效与作用有哪些吗？生菜籽也就是生菜的种子，是一种可以入药的天然物质，是一种非处方类的中药材，对人体有多种保健功效存在，为增加大家的对生菜籽的认识，下面我就把生菜籽的功效与作用全部写出来告诉大家。 生菜籽的功效与作用  1、生菜籽的食用 生菜籽在收取以后经过加工和灭菌，能制成粉末状物质直接供人类食用，是不错的养生食品，它可以调理肠胃，也能减轻消化道的负担，为人体提供多种营养成分，食用方法也很简单，可以把加工后的粉末直接用开水冲服。 2…