我的奶奶说产后抑郁吃葡萄柚是很好的，产后抑郁吃葡萄柚好不好呢？ 产后抑郁吃葡萄柚是很好的，葡萄柚含有丰富的维生素C。维生素C具有消除紧张、安神、静心等作用。葡萄柚里高量的维生素C不仅可以维持红血球的浓度，使身体有抵抗力，而且维生素c也可以抗压。最重要的是，在制造多巴胺、肾上腺素时，维生素C是重要成分之一。
葡萄柚子 功 开胃消食、护心血管、护眼 宜 肥胖、高胆固醇血症患者 忌 体质虚寒、胃寒、尿毒症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄柚子是一种热带水果，属于甜橙与柚子的混种，其果实多为半球形，比正常的柚子要小一些，果肉有粉红色、红色以及白色多种，有淡淡的香气，是集预防疾病及保健美容于一身的水果。具有开胃消食、保护心血管、保护眼睛、减肥瘦身等功效。 1、开胃消食 葡萄柚子是粗纤维类水果，含有充足的蛋白质和糖分，同时还有相当高的胡萝卜素含量，有利于肠胃消化，其酸甜的口味又同时能够开胃，增进食欲。 2、保护心…
葡萄柚 功 缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身 宜 肥胖症、高胆固醇、心血管疾病患者 忌 体质虚寒、血压低、胃寒、尿毒症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 葡萄柚，原产南美巴巴多斯岛、美国佛罗里达州，其营养丰富，含有宝贵的天然维生素P和丰富的维生素C以及可溶性纤维素，还含有天然叶酸，以及丰富的柠檬酸、钠、钾和钙。葡萄柚具有缓解焦虑、美容养颜、减肥瘦身等功效。 1、降血压 高血压及肾脏病高血压患者常服用降压药，以排除体内多余的钠，维持身体正常的生化代谢平衡，但同时往往又使体内必需的钾流失。而钾对于维护心脏、血管、…
多囊卵巢综合征能不能吃葡萄柚 宜吃 葡萄柚 宜吃 原因 多囊卵巢综合征可以适量吃葡萄柚。葡萄柚的果肉含有丰富的维生素C、维生素E、维生素P及叶酸、水溶性纤维等营养成分。其中，维生素P能强化皮肤毛孔的功能，加速复原受伤的皮肤组织，有利于皮肤保健和美容；维生素C可参与人体胶原蛋白合成，促进抗体的生成，以增强机体的解毒功能。此外，葡萄柚可以降低胰岛素水平，促使体重减轻。同时，葡萄柚对多囊卵巢综合征患者无明显不良影响。因此，多囊卵巢综合征可以适量吃葡萄柚。 怎么吃 葡萄柚可直接食用，一般在午餐、晚餐前食用。注意高血压患者不…
