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蓝莓干 功 保护视力、美容养颜、健脑 宜 用眼过度 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓干是用蓝莓制作而成的干果，除含有常规的糖、维生素C、矿物质外，还含有花青素、尼克酸、黄酮 … Continue reading 蓝莓干的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓果酱 功 增强视力、降低胆固醇 宜 视力较差的人 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓果酱是用蓝莓、水、麦芽糖等材料制作而成。蓝莓果酱具有增强视力、降低胆固醇、维持体液平衡 … Continue reading 蓝莓果酱的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓泡酒 功 减缓衰老、改善睡眠、保护眼睛 宜 用眼过度、眼疲劳者 忌 肝病、腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓泡酒是用蓝莓和白酒制成的饮品，经过发酵后饮用，不仅具有酒香味，还有酸 … Continue reading 蓝莓泡酒的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓酒 功 提高视力、抗氧化 宜 夜盲症患者 忌 经常腹泻、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓酒一般采用野生蓝莓为原料，经过多道工序精酿而成，属于果酒的一种。蓝莓酒具有提高视力、 … Continue reading 蓝莓酒的功效与作用、禁忌和食用方法

野生蓝莓酱 功 健胃消食、润肠通便、护眼明目 宜 一般人群均适宜 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野生蓝莓酱主要用野生蓝莓、糖等材料做成的果酱，野生蓝莓酱主要的成分有膳食纤维、 … Continue reading 野生蓝莓酱的功效与作用、禁忌和食用方法

蓝莓葡萄 功 美容养颜、保护视力、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蓝莓葡萄其实是源自摩尔多瓦的稀有葡萄，因为外形和颜色与蓝莓类似，所以得名蓝莓 … Continue reading 蓝莓葡萄的功效与作用、禁忌和食用方法

肺结核能不能吃蓝莓 宜吃 蓝莓 宜吃 原因 肺结核可以适量吃蓝莓。蓝莓中富含丰富的蛋白质、膳食纤维、脂肪、维生素等营养元素，还含有钙、铁、磷、钾、锌等微量矿物元素。蓝莓对肺结核没有不良影响，可以正常食 … Continue reading 肺结核能不能吃蓝莓