标签： 蕨菜

花生煲鸡肉 功 补充营养、促进通便 宜 一般人群均适宜 忌 痛风患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生煲鸡肉味道鲜美，营养丰富，是一道滋补美食，具有补充营养、促进通便等功效。 1、补充营养 … Continue reading 花生煲鸡肉的功效与作用、禁忌和食用方法

青蕨菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青蕨菜是一种野生蔬菜，鲜嫩爽口，营养丰富，具有补充营养、润肠通便等功效。 1、补充营养 … Continue reading 青蕨菜的功效与作用、禁忌和食用方法

蕨菜 功 清热解毒、利尿通便、减肥瘦身 宜 妇女湿热带下、大便秘结者等 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 蕨菜，分布较广，尤以中国大陆以及东南亚最多。其嫩叶营养丰富，含胡萝卜素、 … Continue reading 蕨菜的功效与作用、禁忌和食用方法

大米粥 功 补脾和胃、缓解皮肤干燥 宜 肠胃受损者、胃不好者 忌 糖尿病患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 大米粥是中国的家常饭，大米由稻子脱壳而成，稻米中氨基酸的组成比较全，蛋白质主要是米 … Continue reading 大米粥的功效与作用、禁忌和食用方法

头痛能不能吃粉丝汤 宜喝 粉丝汤 宜喝 原因 头痛患者可以适量喝粉丝汤。粉丝中含有蛋白质、磷脂等，具有兴奋神经、增进食欲的作用。粉丝的主要物质是淀粉，食用后淀粉会被分解成葡萄糖，可以为人体供能，缓解因 … Continue reading 头痛能不能吃粉丝汤