标签： 蕨菜

结论：假的 真相解析： 不是真的。蕨菜是非常常见的一种草本生的蔬菜，由于在一些研究中发现，蕨菜中有一种叫原蕨苷的化学成分，它常存在于嫩叶以及根茎里面，有动物学的研究认为，它和一些膀胱癌或者泌尿系统肿瘤 … Continue reading 蕨菜致癌是真的吗

马蕨菜 功 提供营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 马蕨菜即蕨菜，为一种可食用的野菜，气香味美，营养丰富，具有提供营养、润肠通便等功效。 1、提 … Continue reading 马蕨菜的功效与作用、禁忌和食用方法

黑米和糙米一起煮 功 补充营养、促进胃肠道蠕动 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑米又名血糯米，为禾本科植物黑稻的种子。糙米，又名胚芽米，指去稻壳没有精 … Continue reading 黑米和糙米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法

花生和莲子煮着吃 功 补充营养、提供能量 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生、莲子胃常见的食材，其营养价值丰富，口感香醇，花生和莲子煮着吃具有补充营养、 … Continue reading 花生和莲子煮着吃的功效与作用、禁忌和食用方法

花生炖雪梨 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 高血糖患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生炖雪梨是生活中常见的食物，其味道甘甜，营养丰富，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、 … Continue reading 花生炖雪梨的功效与作用、禁忌和食用方法

野山蕨菜 功 补充营养、润肠通便 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 野山蕨菜又名龙头菜，营养价值较高，具有补充营养、润肠通便的功效。 1、补充营养 野山蕨 … Continue reading 野山蕨菜的功效与作用、禁忌和食用方法

花生药用 功 润肺化痰、养血补脾 宜 肺虚咳嗽者、脾气虚弱者 忌 痛风患者、高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生味甘，性平，入肺、脾、胃经，花生药用具有润肺化痰、养血补脾的功效。 … Continue reading 花生药用的功效与作用、禁忌和食用方法

花生和大米一起煮 功 补充营养、促进排便 宜 一般人群均适宜 忌 高脂血症患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 花生和大米均是日常中常见的食材，都含有多种营养成分，花生和大米一起煮，具有补充营 … Continue reading 花生和大米一起煮的功效与作用、禁忌和食用方法