生薄荷叶 功 祛风散热、疏肝解郁 宜 外感风热者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 生薄荷叶味辛，性凉，具有祛风散热、疏肝解郁的功效。 1、祛风散热 生薄荷叶味辛可发散，性凉，质轻，芳香通窍，可外达腠理、上至头面以祛风散热，可用于外感风热、热毒内蕴引起的头晕脑热、口干舌燥等症。 2、疏肝解郁 生薄荷叶辛凉走窜，善入肝经，能疏肝抑阳、解郁化热，具有疏肝解郁的功效，可用于肝郁气滞引起的情志抑郁、腹部胀满等症。 不宜同食 1、辣椒 辣椒含有辣椒素，会刺激胃肠，影响对药效的吸收。因此，生薄荷叶不宜与辣…
苏荷饮 功 清热解毒、祛风消滞 宜 外感风热者 忌 妊娠者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 苏荷饮是指用苏叶、薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花共研细末泡水而成的饮品，具有清热解毒、祛风消滞的功效。 1、清热解毒 苏荷饮中薄荷叶、桑叶、龙胆草、芦根、菊花均性寒，寒可清热，且入肝经，苏叶味辛性温可缓，使苏荷饮不致过寒，故苏荷饮具有清热解毒的功效，可用于缓解外感风热。 2、祛风消滞 苏荷饮中薄荷叶芳香辛散可祛风热；桑叶甘寒质轻，轻清疏散；菊花味辛疏散，体轻达表，气清上浮，微寒清热。因此，苏荷饮具有祛风消滞的功效，…
鱼腥草和薄荷叶煮水喝 功 疏散风热、清热解毒 宜 疮痈肿毒者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 鱼腥草和薄荷叶煮水喝是日常生活中常见的中药茶饮，具有疏散风热、清热解毒的功效。 1、疏散风热 薄荷叶辛以发散，凉以清热，清轻凉散，可疏散风热。因此鱼腥草和薄荷叶煮水喝具有疏散风热的功效，可用于风热感冒、温病初起等情况。 2、清热解毒 鱼腥草辛寒，长于清热解毒；薄荷叶辛凉，入肝经血分，亦可清泻火热、凉血解毒。因此鱼腥草和薄荷叶煮水喝具有清热解毒的功效，可用于疮痈肿毒等情况。 不宜同食 1、羊肉 鱼腥草…
薄荷叶可以和柠檬一起泡水。薄荷叶柠檬水，还可以促进脂肪代谢，能够缓解体寒，起到开胃的作用，具有减肥的功效。薄荷还可以提神醒脑，能治疗感冒头疼，有消炎止痒，防腐去腥，疏热解毒的功效。薄荷叶柠檬水还可以抑制口臭，能清新口气。薄荷叶中含有薄荷油，蛋白质、脂肪、碳水化合物和多种维生素。柠檬富含维生素C、糖类钙、铁等各种对身体有益的物质。柠檬和薄荷叶泡水，能提神醒脑，有助于消化。
薄荷叶 功 缓解过敏、缓解感冒、抗菌消炎 宜 上班族、口臭、牙龈肿痛患者 忌 哺乳期女性、备孕者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷叶为唇形科植物，是一种有特种经济价值的芳香植物。全株青气芳香，叶对生，花小淡紫色，唇形，花后结暗紫棕色的小粒果。具有缓解过敏、缓解感冒、抗菌消炎等功效。 1、缓解过敏 薄荷叶富含抗氧化剂和抗炎化合物，有助于缓解各种过敏症状。 2、缓解感冒 薄荷叶中含有薄荷醇，薄荷醇是一种能分解痰和黏液的天然芳香物质，会使喉咙里面的痰变得更容易溶解，同时减轻喉咙痛。 3、抗菌消炎 薄荷叶捣烂应…
薄荷茶 功 提神醒脑、疏肝理气、疏散风热 宜 头痛目赤、咽喉肿痛、口疮口臭者 忌 阴虚血燥、体虚多汗、脾胃虚寒患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷茶是在绿茶汤中适当加入糖和新鲜薄荷叶制成。薄荷是常用中药之一，其叶的提取剂薄荷醇为清凉油的主要成分。薄荷茶具有提神醒脑、疏肝理气、疏散风热等功效。 1、提神醒脑 薄荷茶中含有的辛凉气味为可挥发性薄荷油，能起到一定提神醒脑、刺激神经的作用，适合在工作或者学习中感到困乏的人群饮用。 2、疏肝理气 薄荷茶性凉，入肺、肝经，有一定疏肝理气的功效。饮用薄荷茶对于肝郁气…
新鲜薄荷叶 功 退热降温、消炎杀菌、止痛止痒 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷，也被称为苏薄荷，是一种常用中药。新鲜薄荷叶色泽碧绿，而且具有浓郁香气，是生活中比较受欢迎的一种保健食材，具有退热降温、消炎杀菌、止痛止痒、健胃消食等功效。 1、退热降温 新鲜薄荷叶含有挥发性的薄荷油，可以激发中枢神经系统，使周围的毛细血管扩张和发热，并促进汗腺分泌，具有退热降温的作用，可用于外感风寒引起的发热症状。 2、消炎杀菌 新鲜薄荷叶中含有多种天然药用成分，有助于消灭人体表面的敏…
干薄荷叶 功 疏风散热、疏肝行气、健胃消食 宜 风热感冒、小儿惊热、瘰疬、疥疮者 忌 体虚多汗者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 干薄荷叶是把新鲜薄荷叶采摘以后晒干保存起来，晒干后的干薄荷叶对身体有多种好处。干薄荷叶味辛，性凉，入肺、肝经。具有疏风散热、疏肝行气、健胃消食、利咽透疹等功效。 1、疏风散热 干薄荷叶可疏风散热、清热解毒，可用于外感风热、头痛、目赤、口疮、牙痛等多种常见疾病。 2、疏肝行气 干薄荷叶入肝经，具有疏肝行气的作用，可用于改善肝郁气滞、胸闷胁痛等症。 3、健胃消食 干薄荷叶对嗅觉神经和…
薄荷叶吃起来有清凉的味道，可以清凉降火，非常适合在夏天吃。薄荷里面含有薄荷油、迷迭香酸和薄荷醇等陈芬，具有健胃祛风、祛痰的功效。吃薄荷有的好处很多，食用方法也是多种多样，可以泡水喝、煮粥吃，也可以做糕点吃。 薄荷叶的功效与作用 1、清凉止痛 薄荷叶具有清凉止痛的功效，据研究表明，食用薄荷叶的浸出物涂抹在伤口，可以清凉、止痛，还可以消炎止痒。这是因为薄荷叶里面含有的薄荷醇对机体的神经末梢具有刺激作用，会让人感觉非常清凉，它的功效可以缓慢地进入到皮肤里面，起到治疗的作用。 2、消炎抗菌 薄荷叶还具有消炎抗菌的作用，当皮…
虽然我们可能并没有见过薄荷叶，但是，在我们的日常生活中，我们肯定有吃过薄荷或者使用过薄荷，大多数牙膏里面都含有薄荷，可以使口气更加清新，很多糖果里面也含有薄荷。吃薄荷叶可以降火、消炎解毒，而且食用薄荷叶的方法很多，一起来看看吧。 薄荷叶怎么吃 1、煮汤吃 薄荷叶煮汤吃，可以消暑降火，特别适合在炎炎夏日吃。先将薄荷叶清洗干净，去掉枯黄的叶片，再将其切碎。锅子里面加水，用大火煮开。放入切好的薄荷叶，翻滚几下，再加入适量的盐和香油，就可以吃到下火的薄荷汤了。 2、炒鸡肉吃 薄荷叶还可以用阿里炒鸡肉吃，先将鸡肉清洗干净，切…
薄荷是一种具有极高的经济价值的植物，全珠都有非常芬芳的香气，生活中用途很广，可以做香包、也可以煮粥喝，还能够当做发汗解热的药使用。新鲜薄荷也是可以吃的，吃新鲜薄荷可以清凉降火，清心明目，不过，要注意保存新鲜薄荷叶的方法。 新鲜薄荷怎么吃最好 1、煎鸡蛋吃 新鲜薄荷也可以用来煎鸡蛋，先将新鲜摘回来的薄荷叶清洗干净，切成细丝，再把鸡蛋打碎放到碗里，加入切好的薄荷叶，再加入些许的盐和清水，搅拌均匀。在锅子里面加油，将鸡蛋液倒进锅子里面，用中火慢慢煎，待到两边都变成金黄色就行。 2、做土豆泥吃 新鲜薄荷叶还可以用来做土豆泥…
生活中很多人喜欢把新鲜薄荷叶采摘以后晒干保存起来，这些晒干后的干薄荷叶，既可以入药，也可以直接用来泡水喝，它对人类身体有多种好处，能疏风清热也能消肿止痛，干薄荷叶的功效还有很多，接下来我会带大家一起去了解。 干薄荷叶的功效与作用 1、健胃消食 干薄荷叶中含有一定数量的薄荷油和薄荷的，这些物质，对人类的嗅觉神经和味觉神经都有一定刺激作用，能让这些神经保持兴奋，而且它对人类口腔黏膜也有一定刺激作用，可以促进唾液和消化液分泌，所以人们把晒干的干薄荷含在嘴中，以后能开胃消食，用它泡水喝则能健胃，提高肠胃消化功能。 2、抗菌…
薄荷不但能美化环境，净化空气，还可以入药，而且它的叶子还可以直接用来泡茶喝，那么用薄荷叶泡茶喝有什么功效与作用呢？薄荷叶泡茶能开胃消食，也能清热解毒，还能为人体补充多种营养，下面是对薄荷叶泡茶好处的详细介绍，有兴趣的人可以认真看一下。 薄荷叶泡茶有什么功效 1、清热解暑 薄荷叶泡茶最适合人们在夏天炎热天气中引用它性质寒凉，能清热解暑，也能为人体补充大量水分，而且薄荷茶中含有的薄荷醇还是一种能天然散热的物质，它能为人们带来明显的清凉感，是清热解暑的良药，能让人们夏天高温天气出现的身体不适很快减轻。 2、预…
薄荷是生活中常见的绿色植物，它平时可以制成盆栽，在室内养殖，也可以大面积栽种，人们收取薄荷叶以后可以入药，也能当保健食材使用，但新鲜的薄荷叶保质期比较短，人们多会把它晒干以后保存，那么晒干以后的薄荷叶有什么用处呢？接下来就把它在生活中的不同用法写出来告诉大家。 薄荷叶晒干后的用法 1、薄荷叶在晒干以后可以用来泡水喝，在需要的时候可以取五克晒干以后的薄荷叶，二克绿茶以及适量的冰糖，在锅中加清水烧开放入准备好的干薄荷叶和绿茶，再放入冰糖一起煮五分钟，取出以后过滤，得到的液体可以直接代茶饮用。 2、薄荷那以后…
