番茄的热量比较低,100克番茄的热量大概在20卡左右,100克鸡蛋的热量大概在100卡左右,番茄炒蛋的热量,相对来说还是比较低的,也是一个最佳组合,番茄中的维生素和胡萝卜可以促进鸡蛋中蛋白质的吸收,每 … Continue reading 番茄炒蛋的热量
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洋葱可以做什么菜(小洋葱可以做什么菜)
洋葱可以做的菜品:凉拌洋葱、洋葱拌木耳、洋葱炒肉、洋葱炒蛋、洋葱炒猪肝、孜然洋葱土豆片、腌洋葱、罗宋汤、炸洋葱圈、洋葱炒牛肉、洋葱海鲜汤等。此外,洋葱切丝后可以和其它蔬菜一起做成蔬菜沙拉,或将洋葱丝作 … Continue reading 洋葱可以做什么菜(小洋葱可以做什么菜)
艾炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
艾炒蛋 功 散寒止痛、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 热盛及阴虚内热者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 艾炒蛋主要由艾叶、鸡蛋等制作而成,具有散寒止痛、补充营养的功效。 1、散寒止痛 艾叶气 … Continue reading 艾炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
薄荷炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
薄荷炒蛋 功 补充营养、促进骨骼生长 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 薄荷炒蛋是日常生活中常见的一道食物,味道软嫩可口、香气扑鼻,且营养丰富,具有补充营 … Continue reading 薄荷炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
新鲜嫩艾叶炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
新鲜嫩艾叶炒蛋 功 散寒止痛、补充营养 宜 脾胃虚寒者、月经不调者 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 新鲜嫩艾叶是菊科植物艾的叶,气清香,味辛、苦,性温,归肝、脾、肾经。蛋类 … Continue reading 新鲜嫩艾叶炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
丝瓜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
丝瓜炒蛋 功 补充营养、促进消化 宜 一般人群均适宜 忌 腹泻者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 丝瓜是葫芦科丝瓜属植物丝瓜的嫩果,成熟果实纤维发达,称“丝瓜络”,丝瓜炒蛋具有补充供养、促进消 … Continue reading 丝瓜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
芹菜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
芹菜炒蛋 功 补充营养、清热 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芹菜性凉,味甘、辛,归肺、胃、肝经。芹菜炒蛋所用的蛋含有一定营养成分。芹菜炒蛋具有补充营养 … Continue reading 芹菜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
茶叶炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
茶叶炒蛋 功 益精补气、除烦渴、补充营养 宜 一般人群均适宜 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 茶叶炒蛋的主要材料一般是茶叶、鸡蛋,其中茶叶味苦、甘,性凉,入心、肺、胃经;鸡蛋味 … Continue reading 茶叶炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
青椒炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
青椒炒蛋 功 补充营养、增加食欲 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青椒炒蛋是一道家常菜品,简单美味,具有补充营养、增加食欲等功效。 1、补充营养 青椒中 … Continue reading 青椒炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
韭菜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法
韭菜炒蛋 功 补肾助阳、健胃消食、改善便秘 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜炒蛋是日常较常见的家常菜,是用新鲜的韭菜和鸡蛋混合炒制而成的菜肴。韭菜性温、 … Continue reading 韭菜炒蛋的功效与作用、禁忌和食用方法