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黄酒蒸阿胶的功效与作用、禁忌和食用方法

黄酒蒸阿胶 功 行经活血、散结消肿 宜 气血亏虚者 忌 脾胃虚弱者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黄酒蒸阿胶是以黄酒和阿胶为原材料蒸制而成的一款补品，黄酒味苦、辛，性温，归肝、胆经；阿胶为马 … Continue reading 黄酒蒸阿胶的功效与作用、禁忌和食用方法

九层塔的功效与作用、禁忌和食用方法

九层塔 功 行经活血、促消化 宜 一般人群均适宜 忌 气虚血燥者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 九层塔为药食两用芳香植物，味似茴香，在热和干燥的环境下生长得最好，全草可入药。具有行经活血、促 … Continue reading 九层塔的功效与作用、禁忌和食用方法

痛经能不能吃火腿

痛经能不能吃火腿 宜吃 火腿 宜吃 原因 痛经可以适量吃火腿。火腿一般是畜禽肉、淀粉、植物蛋白粉、调味品加工而成，其主要营养成分有蛋白质、脂肪、矿物质、维生素、碳水化合物等。火腿不会对痛经产生不利影响 … Continue reading 痛经能不能吃火腿

痛经能不能吃热的苹果

痛经能不能吃热的苹果 宜吃 苹果 宜吃 原因 痛经可以适量吃热的苹果。苹果性平、味甘、微酸，含有丰富的糖类，以及蛋白质、脂肪、磷、铁、钾等。此外，苹果中还含有苹果酸、奎宁酸、果胶及微量元素，具有一定的 … Continue reading 痛经能不能吃热的苹果

痛经能不能吃山竹

痛经能不能吃山竹 宜吃 山竹 宜吃 原因 痛经可以适量吃山竹。山竹含丰富的膳食纤维、糖类、维生素及镁、钙、磷、钾等矿物质，对机体有很好的补养作用，对体弱、病后、营养不良都有很好的调养作用。山竹是属于热 … Continue reading 痛经能不能吃山竹

痛经能不能吃核桃

痛经能不能吃核桃 宜吃 核桃 宜吃 原因 痛经可以适量吃核桃。核桃含有丰富的营养素，富含蛋白质、脂肪、碳水化合物，并含有人体必需的钙、磷、铁等多种微量元素和矿物质，以及胡萝卜素、核黄素等多种维生素，具 … Continue reading 痛经能不能吃核桃

痛经能不能吃酸菜

痛经能不能吃酸菜 宜吃 酸菜 宜吃 原因 痛经可以适量吃酸菜。酸菜酸香味醇、清淡爽口，富含乳酸菌、维生素、膳食纤维等营养物质，不含有防腐剂和色素，是一种绿色天然的健康食品。月经来潮应避免一切生冷及辛辣 … Continue reading 痛经能不能吃酸菜

痛经能不能吃牛筋

痛经能不能吃牛筋 宜吃 牛筋 宜吃 原因 痛经可以适量吃牛筋。牛筋中含在丰富的胶原蛋白，脂肪含量也比肥肉低，并且不含胆固醇，能增强细胞生理代谢，使皮肤更富有弹性和韧性，延缓皮肤的衰老，有强筋壮骨之功效 … Continue reading 痛经能不能吃牛筋