标签： 行经

痛经能不能吃梨

痛经能不能吃梨 少吃 梨 少吃 原因 痛经应少吃梨。梨营养丰富，含有蛋白质、碳水化合物、多种维生素和纤维素，具有清热镇静、化痰止咳、润肠通便的功效。但是由于梨性寒，属于寒性食物，食用后会加重痛经的疼痛 … Continue reading 痛经能不能吃梨

痛经能不能吃甜点

痛经能不能吃甜点 少吃 甜点 少吃 原因 痛经应少吃甜点。甜点通常作为下午茶的小食，其主要原料为小麦、果实、蜂蜜，含有较多的糖分和碳水化合物。长期食用甜点可影响其他蛋白质、维生素、矿物质和膳食纤维的摄 … Continue reading 痛经能不能吃甜点

痛经能不能吃芝士

痛经能不能吃芝士 少吃 芝士 少吃 原因 痛经应少吃芝士。芝士含有丰富的蛋白质、钙、脂肪、磷和维生素等营养成分，是纯天然的食品，具有补肺、润肠、养阴、止渴的功效。芝士、奶油、酵母乳等甜食都会影响镁的吸 … Continue reading 痛经能不能吃芝士