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酸枣粒 功 补中益肝、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 酸枣粒可药食两用，其口味酸甜，具有补中益肝、补充能量的功效。 1、补中益肝 酸枣粒味甘、 … Continue reading 酸枣粒的功效与作用、禁忌和食用方法

红豆糯米糕 功 提供能量、补中益脾 宜 一般人群均适宜 忌 消化功能不佳者、年老者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 红豆糯米糕是以红豆、糯米为主要材料，白糖为辅料制作而成的糕点，味道香甜软糯， … Continue reading 红豆糯米糕的功效与作用、禁忌和食用方法

韭菜苔 功 补肾助阳、补中益肝、活血化瘀 宜 一般人群均适宜 忌 消化不良者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 韭菜苔是百合科植物韭菜秋天开花的嫩茎，味辛、微甘、性温，归心、肝、胃经。口感和韭菜 … Continue reading 韭菜苔的功效与作用、禁忌和食用方法