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绿唇贻贝 功 补肝肾、益精血 宜 盗汗者、眩晕者 忌 海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 绿唇贻贝为贻贝的一种，又可叫做海虹，具有补肝肾、益精血的功效。 1、补肝肾 绿唇贻贝味甘，归肝 … Continue reading 绿唇贻贝的功效与作用、禁忌和食用方法

淡菜干 功 降低胆固醇、补肾、益智健脑 宜 体质虚弱、气血不足、营养不良者 忌 海鲜过敏者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 淡菜主要有条纹贻贝、紫贻贝和厚壳贻贝，其中厚壳贻贝为上乘。淡菜味道极 … Continue reading 淡菜干的功效与作用、禁忌和食用方法

贻贝 功 补血养血、补充蛋白、滋补肝肾 宜 肾虚者 忌 过敏体质者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 贻贝是一种双壳类软体动物，壳黑褐色，内面灰白色，边缘部为蓝色，有珍珠光泽，常生活在海滨岩石上 … Continue reading 贻贝的功效与作用、禁忌和食用方法