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《神农本草经》上说：远志，味甘，性温。主治咳逆内伤，能补虚而除邪气，使多种窍道通利，增加智慧，增强听力，使眼睛视物清楚，使人不虚妄，记忆力增强，体力增加。长期服用可使身体轻捷，延缓衰老。远志叶的名字也 … Continue reading 远志的功效与作用

胖头鱼 功 健脑、美容、保护心脑血管 宜 体质虚弱、脾胃虚寒、身体虚弱者 忌 热病、内热者、荨麻疹、癣病者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 胖头鱼因为它头大，所以民间称它为胖头鱼。它的味道鲜美 … Continue reading 胖头鱼的功效与作用、禁忌和食用方法

人参酸枣仁茯苓 功 宁心益智、生津止咳 宜 一般人群均适宜 忌 脾肾阳虚者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，多于秋季采挖，酸枣仁为鼠李科植物酸枣的干燥成熟果 … Continue reading 人参酸枣仁茯苓的功效与作用、禁忌和食用方法

参丝 功 大补元气、补脾益肺、安神益智 宜 气虚欲脱者 忌 肝火湿热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参丝一般指人参丝，为五加科植物人参的干燥根和根茎。其味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、 … Continue reading 参丝的功效与作用、禁忌和食用方法

参头 功 补脾益肺、生津养血、安神益智 宜 体虚者 忌 肝火湿热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参头一般指人参头，是人参的干燥根或者根茎，为补益类中药。参头味甘、微苦，性微温，归脾、肺、 … Continue reading 参头的功效与作用、禁忌和食用方法

参根 功 大补元气、补脾益肺、安神益智 宜 气虚欲脱者 忌 肝火湿热患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 参根一般指人参根，其味甘、微苦，性微温，归脾、肺、心、肾经，是一味补气中药，具有大补元 … Continue reading 参根的功效与作用、禁忌和食用方法

人参天麻炖鸡 功 补充营养、祛风通络、安神益智 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参天麻炖鸡的主要原料为人参、天麻、鸡肉，人参为五加科植物人参的干燥根和根茎 … Continue reading 人参天麻炖鸡的功效与作用、禁忌和食用方法

人参炖鸡汤 功 补充营养、安神益智 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人参炖鸡汤的主要原料为人参、鸡肉，人参为五加科植物人参的干燥根和根茎，鸡肉为雉科雉属动物 … Continue reading 人参炖鸡汤的功效与作用、禁忌和食用方法

人工人参 功 生津养血、安神益智 宜 一般人群均适宜 忌 阴虚火旺者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 人工人参是指园参，属于人工种植而成的品种，其功效与人参一致，人参为五加科植物人参的干燥根和 … Continue reading 人工人参的功效与作用、禁忌和食用方法

芦笋 功 清热利尿、健脑益智、降脂减肥 宜 高血压、高脂血症、动脉硬化患者等 忌 痛风、脾胃虚寒者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 芦笋是世界十大名菜之一，原产于地中海东岸及小亚细亚。其嫩茎中 … Continue reading 芦笋的功效与作用、禁忌和食用方法