脑血栓能不能吃干桂圆 宜吃 干桂圆 干桂圆营养指标(100克含量) 铁 0.7mg 热量 273kcal 蛋白质 5g 脂肪 0.2g 维生素C 12mg 膳食纤维 2g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃干桂圆。桂圆又称龙眼，是一种药食两用的水果。性温，味甘，益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。脑血栓患者多需卧床休息，食用干桂圆可以补血安神、健脑益智、补养心脾，有利于脑血栓患者的预后康复。 怎么吃 干桂圆可以剥开外皮后直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放入…

脑血栓能不能吃枸杞子 宜吃 枸杞子 枸杞子营养指标(100克含量) 铁 5.4mg 热量 258kcal 蛋白质 13.9g 脂肪 1.5g 维生素C 48mg 膳食纤维 16.9g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃枸杞子。枸杞子性质平和，具有滋补肝肾、益精明目的功效。枸杞子营养全面，富含大量的蛋白质、氨基酸、维生素及微量元素，有促进和调节免疫功能、保肝和抗衰老的作用，同时还可以抑制胆固醇吸收，降低甘油三酯，修复肝脏的脂质过氧化损伤，对脑血栓有辅助食疗的作用。 怎么吃 枸杞子可以用水泡开，代替茶饮用，也可以加入桑叶、菊…

脑血栓能不能吃桔子 宜吃 桔子 桔子营养指标(100克含量) 铁 0.2mg 热量 51kcal 蛋白质 0.7g 脂肪 0.2g 维生素C 28mg 膳食纤维 – 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃桔子。桔子营养十分丰富，含有植物化合物和黄酮类化合物，大多数物质均是天然抗氧化剂，桔子中的维生素C含量较高，具有降血脂、抗动脉粥样硬化等作用，对于预防心血管疾病的发生大有益处。因此，脑血栓患者可以适量食用桔子。 怎么吃 桔子可以剥皮后直接食用，也可以榨成果汁饮用，或与其他水果拌成沙拉同食，脑血栓合并高血糖患者应注…

脑血栓能不能吃香蕉 宜吃 香蕉 香蕉营养指标(100克含量) 铁 0.4mg 热量 91kcal 蛋白质 1.4g 脂肪 0.2g 维生素C 8mg 膳食纤维 1.2g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃香蕉。香蕉是淀粉质丰富的水果，具有清热润肠，促进肠胃蠕动的功效，对于长期卧床休息的脑血栓患者尤为适宜。香蕉富含钾元素，对人体的钠具有抑制作用，多吃香蕉可降低血压，预防高血压和心血管疾病。 怎么吃 香蕉可以剥去外皮后直接食用，也可以做成沙拉与其他水果同食，或打成果泥食用，脑血栓合并高血糖患者应注意少吃。 饮食建议 脑血栓主…

脑血栓能不能吃荔枝干 宜吃 荔枝干 荔枝干营养指标(100克含量) 铁 1.7mg 热量 277kcal 蛋白质 3.8g 脂肪 1.2g 维生素C – 膳食纤维 4.6g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃荔枝干。荔枝干是由荔枝经过干制制作而成。荔枝干有营养脑细胞的作用，可改善失眠、健忘、多梦等症，并能促进皮肤新陈代谢，延缓衰老。对于长期卧床休息的脑血栓患者，食用荔枝干不仅可以补充营养、开胃健脾，还可以改善睡眠，对康复起到辅助作用。 怎么吃 荔枝干可以剥皮后直接食用，也可以放入粥中同食，荔枝干含糖量较高，脑…

脑血栓能不能吃红毛丹 宜吃 红毛丹 红毛丹营养指标(100克含量) 铁 – 热量 79kcal 蛋白质 1g 脂肪 1.2g 维生素C – 膳食纤维 1.5g 宜吃 原因 脑血栓可以适量食用红毛丹。红毛丹的果肉含葡萄糖、蔗糖及丰富的维生素、氨基酸、碳水化合物和多种矿物质。红毛丹不仅可以增强人体免疫力，还具有滋养、强壮、补血理气的作用。红毛丹中含有丰富的铁元素，能够帮助人体改善心血管系统疾病，有助于缓解头晕、低血压等症状。因此，脑血栓患者可以适量食用红毛丹。 怎么吃 红毛丹可以洗净后直接食用，…

脑血栓能不能吃鲜龙眼 宜吃 鲜龙眼 鲜龙眼营养指标(100克含量) 铁 0.2mg 热量 71kcal 蛋白质 1.2g 脂肪 0.1g 维生素C 43mg 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃鲜龙眼。龙眼又称桂圆，是一种药食两用的水果。性温，味甘，益心脾、补气血，具有良好的滋养补益作用，适用于心脾虚损、气血不足所致的失眠、健忘、惊悸、眩晕等症状。脑血栓患者多需卧床休息，食用鲜龙眼可以补血安神、健脑益智、补养心脾，有利于脑血栓患者的康复。 怎么吃 鲜龙眼可以剥开外皮后直接食用，或与银耳、枸杞、大枣一同放…

脑血栓能不能喝菠菜汤 宜喝 菠菜汤 菠菜汤营养指标(100克含量) 铁 3.57mg 热量 35.12kcal 蛋白质 1.33g 脂肪 2.63g 维生素C 9.8mg 膳食纤维 2.4g 宜喝 原因 脑血栓可以适量喝菠菜汤。菠菜汤主要由菠菜、鸡蛋及盐、水烹饪而成。菠菜中含有丰富的胡萝卜素、维生素C，及一定量的铁、维生素E、芸香贰、辅酶Q10等有益成分，能供给人体多种营养物质。菠菜能促进人体新陈代谢，增进身体健康，适量食用菠菜可降低中风的危险。鸡蛋中含有丰富的优质蛋白，其氨基酸比例较适合人体生理需要、易被机体吸收…

脑血栓能不能吃蜂蜜 宜吃 蜂蜜 蜂蜜营养指标(100克含量) 铁 1mg 热量 321kcal 蛋白质 0.4g 脂肪 1.9g 维生素C 3mg 膳食纤维 0.2g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃蜂蜜。蜂蜜是一种营养丰富的食品，蜂蜜中的果糖和葡萄糖易被人体吸收。同时，蜂蜜对某些慢性病还有一定的疗效。常服蜂蜜对于心脏病、高血压、肝脏病、胃和十二指肠溃疡病等都有良好的辅助治疗作用。因此，脑血栓患者若无糖尿病，可以适量食用蜂蜜。 怎么吃 蜂蜜不宜加热至60℃以上，所以应使用60℃以下的温开水冲饮，也可搭配主食、粥、水…

脑血栓能不能吃柚子 宜吃 柚子 柚子营养指标(100克含量) 铁 0.3mg 热量 41kcal 蛋白质 0.8g 脂肪 0.2g 维生素C 23mg 膳食纤维 0.4g 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃柚子。柚肉中含有较丰富的维生素C以及类胰岛素等成分，故有降血糖、降血脂、减肥、美肤养容等功效。经常食用，对糖尿病、血管硬化等疾病有辅助治疗作用。柚子还可有效降低人体胆固醇，预防心脏病发作，脑血栓患者适量进食柚子不会对病情产生不利影响，还有其他补益作用。因此，脑血栓患者可以适量食用柚子。 怎么吃 柚子可以剥皮后直接食…

脑血栓能不能吃鸡爪 宜吃 鸡爪 鸡爪营养指标(100克含量) 热量 254kcal 膳食纤维 – 脂肪 16.4g 钾 108 铁 108mg 钙 36mg 宜吃 原因 脑血栓可以适量吃鸡爪。鸡爪含有丰富的钙质及胶原蛋白，且脂肪含量较低，同时，其脂肪中含有的不饱和脂肪酸，是老年人和心血管疾病患者所需的优质蛋白质食品。因此，脑血栓患者适量食用鸡爪，可帮助身体增加营养，对康复有益。 怎么吃 鸡爪可以炖煮，也可以卤制，冷热皆宜，鸡爪的骨头较多，食用时应避免误吸或呛咳。脑血栓导致咀嚼不灵活的患者应忌食鸡爪。 饮…

脑血栓能不能吃红枣干 宜吃 红枣干 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃红枣干。红枣干味甘、性温，含有蛋白质、糖类、有机酸、多种维生素、多种微量元素及氨基酸等营养成分，其中丰富的维生素C，能使体内多余的胆固醇转变为胆汁酸，从而可以降低体内胆固醇的含量。且芦丁成分可软化血管，从而降低血压，对高血压有防治功效，因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 红枣干可生吃，可泡水，可搭配银耳、莲子、山药等煮食，红枣干不宜与动物肝脏、牛奶、黄瓜、萝卜同食。且因为红枣干含糖量高，因此糖尿病患者应忌食。 饮食建议 脑血栓主要是…

脑血栓能不能吃蒜 宜吃 蒜 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃蒜。蒜富含碳水化合物，较少的蛋白质，极少量脂肪。蒜可防止心脑血管中的脂肪沉积，诱导组织内部脂肪代谢，其所含的蒜氨酸和环蒜氨酸可以有效降低血脂。此外，甲基烯三硫与二烯丙基二硫，同样有很好的抗血小板聚集作用，因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 蒜的吃法较多，可生食，也可加入菜肴中作为配菜食用。醋泡大蒜可更好发挥其保健功效，具有止咳平喘、解毒散瘀、降脂降压等作用。 饮食建议 脑血栓主要是由血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑血…

脑血栓能不能吃芒果 宜吃 芒果 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃芒果。芒果中所富含的维生素C，相比于其他水果高出多倍，可以有效的降低血脂，还能够降低胆固醇、甘油三酯，并能够防治心血管疾病。因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 芒果去皮后可直接食用，还可以晒成芒果干食用。脑血栓患者可将芒果与冰糖，用水煎煮后滤汁当做茶来饮用，不仅可降血脂还可减肥瘦身。 饮食建议 脑血栓主要是由血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患有脑血栓的患者一般自理能力比较差，反应较慢、甚至有时还不会说话。除正规治疗外，…

脑血栓能不能吃开心果 宜吃 开心果 宜吃 原因 脑血栓患者可以适量吃开心果。开心果富含维生素、矿物质和抗氧化元素，具有低脂肪、低卡路里、高纤维的特点，其中开心果富含精氨酸，它不仅可以缓解动脉硬化的发生，有助于降低血脂，还能降低心脏病发作危险，降低胆固醇，缓解急性精神压力反应等。因此对于脑血栓患者而言，有辅助食疗的作用。 怎么吃 开心果去皮后可直接食用，但不可过量食用，否则会出现上火、便秘等症状。且开心果不宜与黄瓜、肉同食。腹泻患者应忌食。 饮食建议 脑血栓主要是由血管堵塞导致脑部供氧不足而出现的一种神经系统疾病。患…