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青豆仁的功效与作用、禁忌和食用方法

青豆仁 功 补充营养、补充能量 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青豆仁又叫豌豆仁，为豌豆里的种仁，具有补充营养、补充能量等功效。 1、补充营养 青豆仁营 … Continue reading 青豆仁的功效与作用、禁忌和食用方法

黑青豆的功效与作用、禁忌和食用方法

黑青豆 功 补充营养、美容养颜 宜 一般人群均适宜 忌 无特殊禁忌人群 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 黑青豆一般指黑大豆，是豆科植物大豆的黑色种子，其营养价值丰富。黑青豆具有补充营养、美容养 … Continue reading 黑青豆的功效与作用、禁忌和食用方法

青豆的功效与作用、禁忌和食用方法

青豆 功 补充营养、延缓衰老 宜 腹胀、疮痈肿毒患者 忌 腹泻患者 营养功效 注意事项 食用方法 功效作用 青豆是种皮为青绿色的大豆，按其子叶的颜色，又可分为青皮青仁大豆和绿皮黄仁大豆两种。具有补充营 … Continue reading 青豆的功效与作用、禁忌和食用方法

多重肺部感染能不能吃青豆

多重肺部感染能不能吃青豆 宜吃 青豆 宜吃 原因 多重肺部感染患者可以适量吃青豆。青豆含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维、B族维生素和人体必需的多种氨基酸及多种矿物质。青豆里面含有表儿茶素以及儿茶素，能 … Continue reading 多重肺部感染能不能吃青豆

多囊卵巢综合征能不能吃青豆

多囊卵巢综合征能不能吃青豆 宜吃 青豆 宜吃 原因 多囊卵巢综合征可以适量吃青豆。青豆是皮为青绿色的大豆，含有蛋白质、膳食纤维、维生素A、维生素C和维生素K及钙、磷、钾等成分。此外，青豆中富含的不饱和 … Continue reading 多囊卵巢综合征能不能吃青豆

心肌梗死能不能吃青豆

心肌梗死能不能吃青豆 宜吃 青豆 宜吃 原因 心肌梗死患者可以适量食用青豆。青豆含有蛋白质、纤维素、维生素，还含有少量的钙、磷、钾、铁、锌等。青豆不含胆固醇，含有丰富的蛋白质、叶酸、膳食纤维和人体必需 … Continue reading 心肌梗死能不能吃青豆