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1得了小细胞低色素贫血的患者在饮食上要特别注意，要少吃刺激性的食物，辛辣的食物也是最好不要碰的，生冷的食物最好不要吃，咖啡、浓茶等兴奋性的饮料最好也是不要喝或者少喝的。
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2患有小细胞低色素贫血的患者在饮食上要注意蛋白质的补充，要从一些高蛋白的食物上进行补充，比如可以适当地吃一些肉类、乳类、豆类等，还可以用动物的骨头来熬汤补充营养。当然要适当补充，过犹不及。
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3小细胞低色素贫血的患者在饮食上还要注意补充含铁质和维生素比较丰富的食物，比如可以吃一些猪肝、芝麻等其他一些补血的食物，还可以多吃一些新鲜的蔬菜和水果，比如菠菜、芹菜等。
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小细胞低色素贫血的患者在情绪上也不要有过大的波动，要控制自己的情绪，尽量做到平和积极，要乐观地配合医生进行相关地治疗，注意休息，不要熬夜。
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